怀孕后长斑怎么办 怀孕后如何祛斑

据悉，90%以上的孕妇都会有黑色素沉淀，长斑的困扰，对爱美的妈妈们来说，长斑，这怎么能忍呢?于是今天微尚健道网小编决定来跟大家探讨一下怀孕后长斑到底应该怎么办。

为什么孕期容易长斑

在孕期，因为孕激素分泌增加，造成黑素体的转运和扩散加快，准妈妈就比较容易出现色素沉着，慢慢地就变成了蝴蝶斑。除了脸上，准妈妈的乳头、乳晕、腹正中线还有阴部皮肤都会出现色素沉着。蝴蝶斑基本上会在孕后2-5个月开始出现，要是保养好的话，基本上在产后3-6个月就会自行消失，所以准妈妈不用太担心。

哪些部位最容易黑色素沉淀

有些人怀孕时肤色较黯沉，脸上可能会有肝斑(俗称「黑斑」、「孕斑」)，肝斑经常会出现在脸部的两颊、额头、眼睛附近等部位。此外女性乳房、乳头、乳晕、腋下、手肘、膝盖、腹股沟、身体的关节处、大腿内侧及外阴部，本来就容易产生黑色素沉淀，怀孕后，这些部位会更明显变黑，特别是腹部中线出现黑褐线(肚脐往下至阴部的中线变黑)，也就是所谓的「妊娠中线」，又称「子母线」，妊娠中线亦会随着腹部日益隆起而越变越黑。

如何祛斑及预防

一、防晒

防晒最重要的意义就是防止紫外线对皮肤造成伤害，未加防护的肌肤与强烈的紫外线接触，首先是晒红、晒黑、晒伤，接下来衰老现象就会出现，显现斑点或是肌肤变得松弛抑或出现细纹和皱纹。

而这些还仅仅是我们表面看到的，紫外线可以直达真皮层，破坏皮肤的胶原蛋白和弹性纤维组织，加快肌肤老化速度。

其实许多人都知道防晒十分重要，但是依旧不会坚持涂抹防晒霜，原因大都是一个字——懒。

那么，懒和丑丑丑丑丑丑丑，麻麻们选择哪个呢?

二、清洁

如果长期不注重清洁皮肤，就会导致：

1、毛孔里的污垢囤积时间久了，氧化成黑头撑大毛孔。

2、长出很顽固的痘痘，十分难消除。

3、油脂粉尘、彩妆残留，肤色暗淡，细纹增加。

哪怕我们只是每天涂抹防晒，晚上也是需要卸妆的。

现在市面上也有许多免卸妆的防晒产品，直接用洗面奶就可以清洁干净，麻麻们可以根据自己需要选择。

三、使用合格的护肤产品，注重保养

现在市面上各种美白淡斑产品层出不穷，质量也参差不齐。

麻麻们千万不要想着用美白产品可以快速祛斑，就一头扎进这些功能性产品中。因为有些斑点，是会在生完孩子后，慢慢就淡去的。

而我们在选择护肤品时，尽量选择孕妇可使用的产品。许多孕妇类产品，像洗头水、牙膏、水乳霜等，都会比同功效但不是孕妇可用的产品，贵那么一丢丢。

麻麻们在选购护肤产品时，要根据自己的实际情况决定购买。

祛斑误区

误区之一：长斑初期，盲目祛斑

很多女性在面部刚刚出现色斑，还不是很严重的时候，不在意，在没有专业人员的指导下，很随意地去使用具有祛斑功能的化妆品，自行祛斑。结果是斑越来越严重，治疗难度越来越大，耽误了祛斑的最好时机。其实色斑越在早期，治疗越容易，当然，要选用正确的祛斑方法，否则不仅没有解决问题，反而会加重色斑，增加治疗的时间和经济成本。

误区之二：分斑不分治

皮肤一般分为敏感性肌肤、干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤等，每种类型的肌肤都可能出现长斑的现象，也就是说每种肌肤产生斑的原因的治疗都是不同，但说到祛斑，很多女性的了解都很模糊，可能一瓶霜油性肌肤的人在用，干性的肌肤在用，更甚者敏感性肌肤的人也在用，这样就经常出现严重的皮肤过敏现象，造成色斑复发加重，所以祛斑一定要分肤质祛才能达到真正的美白效果最大化。

误区之三：只顾“效果”不顾后果

不少患者对祛斑怀有一种急切的心情，总是希望一天两天让自己的面部光嫩如初。正是这种急功近利的心情，使得不少人选择了“见效快”的剥脱法祛斑或短期漂白肌肤祛斑，看起来好像是立竿见影，其实他的皮肤表层正遭到严重损害，自身免疫力大大减弱，经太阳一晒，很容易转化为晒斑、真皮斑等更顽固的色斑。更为后期治疗增添难度。