孕期妈妈对很担心的是辐射问题。随着现在的家庭庭条件越来越好,电子产品越来越多。接触到的辐射也会更多一些那么在辐射的物品排行是怎么样的呢,孕期如何避辐射?
第一名:拍摄X片 X射线对于孕妈妈和胎宝宝来说,都被统一定义为头号敌人,由于他的穿透力极强,所以一般拍片检查采用的都是X射线。不过对于孕妈妈来说,在做拍片检查的时候,医生会特别询问,在孕前期的三个月内,这种拍片是禁止的,X射线不仅会让宝宝的细胞组织发生突变,还可能导致孕妈妈有流产的可能。因此孕妈特别是前三个月的孕前期,千万不要去拍摄X照片。
第二名:电热毯 在家用电器中,电热毯的辐射最高,电热毯通常在通电后就会产生电磁辐射,如果孕妈妈睡在了电热毯上就等于睡在了电磁辐射上面。
第三名:微波炉 对于孕妈妈来说,微波炉的辐射仅次于电热毯,不过,在选择微波炉的时候,一定要选择有国家质保的,同时也不要在微波炉工作的时候,一定不要靠近。其实,帮妈是不建议大家使用微波炉,如果加热食物,可以选择蒸锅代替。
很大的屏幕,但产生的辐射是十分小的,不足以对孕妈妈和胎宝宝造成影响。
第四名:电吹风
电吹风的功率比较大,同时又是直接作用于头部,所以,如果要使用电吹风的话,一定要离头部远一些,尽量调到适合的温度,不宜过烫或过凉,否则也会引起头晕、胸闷的症状。 第五名:电脑 电脑的辐射主要来源于他的显示器和主机,在开机时所产生的辐射也会被显示屏的玻璃罩隔绝,所以产生的辐射并不多。
第六名:手机 有科学表明,手机所产生的非电离辐射并不会造成胎宝宝畸形,影响胎宝宝的发育。但是如果在充电时经常使用手机,比如接电话,玩儿游戏,不仅会有安全隐患,同时所产生的辐射也会比平常增加一些。所以,孕妈妈可以适当的选择使用手机的方式。 第七名:电视机 其实电视机的辐射基本上可以忽略不计,虽然他有很大的屏幕,但产生的辐射是十分小的,不足以对孕妈妈和胎宝宝造成影响。
为了防止电脑辐射,要尽可能地把显示器换成液晶显示器,或改用笔记本电脑。电脑的摆放位置也很重要,尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射弱。
孕妇看电视的时间每天应控制在两小时以内,距离电视的距离要尽可能远一些。同时要减少待机时间,当电视停止使用时,最好不要让它长时间处于待机状态,因为此时可产生微弱的电磁场,长时间也会产生辐射累积。
手机最好放在离身体3米以外的地方,尤其不要放在腹部。手机充电时,不要离它太近,最好关机充电。手机在接通瞬间及充电时通话,释放的电磁辐射最大,因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。
多吃富含胶原弹性物质的食物,食物中的胶原蛋白有一种黏附作用,它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外,而且其中动物皮肤所蕴含的弹性物质还具有修复受损肌肤的功能。海带、紫菜、猪皮、猪蹄等食物中都含有丰富的胶原蛋白,适合孕妇食用。
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