冻伤后的正确做法是什么 怎么防止身体冻伤

现在气温越来越低了，一波又一波寒潮来袭，有时候不注意保暖就有可能会被冻伤，这个时候不要盲目采用土方子治疗，冻伤后的正确做法是什么？怎么防止身体冻伤？下面微尚健道网小编就带来介绍。

冻伤后的正确做法是什么

如果发现自己被冻伤，千万不要盲目用所谓的“土方”自行治疗，这非但没用，而且会增加患处过敏和感染的风险。

用雪搓或用热水泡患处，这是不科学的，这样不仅会加强疼痛感，还可能会造成病情反复发作。正确的做法是，发生冻伤后应立即寻找保暖衣物裹住冻伤部位，将被冻伤的位置放入接近人体体温的温水当中，进行5到10分钟的复温，不要超过20分钟。若有条件的话，可用无菌温盐水把患处冲洗干净，将患肢制动并适当抬高，以免加重组织损伤并减轻水肿。切记不能用冰雪涂擦伤处，也不能用火烤。

专家建议，若发现有冻伤征兆，可以先使用一些冻疮膏，促进局部血液循环。如果冻伤情况比较严重，如出现水泡等症状，最好的方法还是尽快到医院救治。

另外，出现冻伤后局部皮肤会有点儿痒，此时千万不要用手去抓，这样只会使皮损越发严重。若皮肤没有破溃，则可用冻疮膏局部轻柔按摩患处，有水泡的地方可以先用碘伏进行消毒;若皮肤出现破溃，则可使用生长因子凝胶。如果冻伤发展到比较严重的地步，还是建议第一时间到医院皮肤科就诊。

情况不严重的冻伤，一般不需要特别治疗，注意保暖后1到3周内会自愈。

此外，专家特别提醒，由于糖尿病患者末梢神经反应下降，对外界反应不敏感，长时间在低温的户外进行活动极易引起冻伤，这部分人群应提高警惕。

怎么防止身体冻伤

冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中，导致组织冻结及损伤。冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤，手指、脚趾、耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖，所以也是最常被冻伤的部位

1、特别要注意保护头部、双手和双脚。因为这些部位都是最常被冻伤。建议大家穿戴有帽耳的保暖帽子，连指手套比分指手套更保暖。

2、出门先看天气预报，根据气温和外出的时间长短来增加衣物。

3、如果长期在户外工作，必须检查衣物衔接处是否有缝隙，打底衣一定要塞入秋裤内，秋裤一定要塞入棉袜内，保证温度不流失。

4、选择透气性衣物，让体内汗气排出，但又能保留住温度且不浸湿内衣。

5、一旦冻伤立即就医，用科学的方法缓解冻伤所带来的问题。

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