女性乳房有哪些形状 乳房护理方法

女性会非常注重自己的胸部，乳房有很多种形状，没有完全一样的乳房，但现在很多人为了追求完美胸型会采取一些方法，那么，女性乳房有哪些形状？乳房怎么护理？下面微尚健道网小编就带来介绍。

女性乳房有哪些形状

世界上没有两片一模一样的叶子，也没有一对一模一样的乳房。

乳房发育时，青春期也来了。

身体曲线的变化，周围声音的起哄，让不少女孩对自己的身体感到羞涩、甚至羞耻。然后难以启齿的是，女孩们看着自己的乳房形状，却总觉得还不够「标准」，不够「正常」，花了很多时间对自己的身体焦虑，又只能悄悄地藏起来，不知道可以去哪里讨论，可以和谁诉说。

这种焦虑有时很短，有时却要持续很久很久，直到成年，直到现在。

但实际上，乳房的形状本来就是多种多样的，不存在一种标准的、正常的乳房形状。

圆形很美，泪滴状很美，钟形很美，边侧很美，细长形也很美......

乳房的形状：

八字形

东西向的乳房上下饱满，乳头指向相反的方向，远离身体的中线

边侧型

侧置乳房类似于八字形乳房，但侧向乳房会更远离胸部中心

细长型

细长的乳房，乳头微微向下

运动员型

乳房更宽，肌肉更多，乳房组织更少

不对称形

一边大一边小。其实大多数女性都是不对称的，但情况不是特别严重。

钟形

大胸的女性朋友通常属于这种形状，因为乳腺组织撑不起这么多脂肪，因此造成上方小，下面大。

水滴形

接近完美的胸形，看起来就跟水滴一样，整体圆形、但上面比较没那么丰满。

圆形

如果你的胸上半部和下半部一样丰满，那就是圆形乳房。这一款绝对是大自然的馈赠，你会发现它帮你省去了很多麻烦，不需要特殊功能的胸罩来撑托，也用不着衬垫加强。

那什么样的乳房才是正常的呢?

每一种都是

因为乳房结构都是相似的，不一样的只是形状而已，市面上有很多打着「矫正胸型」的幌子的内衣，并不能真的改变乳房形状，乳房的形状和大小由脂肪的数量和分布决定的

而影响乳房形状的因素：

体重

脂肪很大程度地乳房组织和密度，所以体重的变化也会反映在乳房的形状上

锻炼

通过增强胸肌来增强乳房组织后面的肌肉，乳房可能会看起来会更结实

年龄

随着年龄的增长，乳房会自然下垂

怀孕和哺乳

怀孕和哺乳期间，荷尔蒙会使乳房肿胀，改变整个乳房脂肪和组织的分布的式

你的乳房是独一无二的，你的所谓「正常」的乳房的形状，每一种乳房都很美

乳房护理方法

改变饮食习惯

多补充一些膳食纤维丰富的食物，远离高脂的食品，食用全麦面包，豆类，蔬菜都是不错的选择。

经常按摩乳房

轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有很好的作用。

选择适合自己的胸罩

胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

预防肥胖

有些肥胖的女性容易出现乳房肿痛的问题，所以保养乳房还要注意自己的身材。

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