有乳腺疾病还能喝豆浆吗 常见的乳腺疾病有哪些

有人说，常喝豆浆会得乳腺癌，但是豆浆是早餐中必不可少的，很多人都习惯早餐时和一杯豆浆，但是又害怕得乳腺癌。那么有乳腺疾病还能喝豆浆吗？常见的乳腺疾病有哪些？下面微尚健道网小编带来介绍。

有乳腺疾病还能喝豆浆吗

乳腺疾病患者，也可以喝豆浆。当然，凡事都要有个度，建议成年人每天吃25克左右大豆，相当于72.5克北豆腐、140克南豆腐、365克豆浆、175克内脂豆腐。

北京朝阳医院肿瘤科主任医师安广宇表示，长期服用雌激素是乳腺癌发病的危险因素之一，大豆中虽然含有一种植物性雌激素——大豆异黄酮，但它不同于人体雌激素，对女性体内雌激素水平起双向调节作用：当体内雌激素不足时，它能够起到类雌激素的作用;对那些体内雌激素水平偏高的人而言，又有助降低血液雌激素水平。

常见的乳腺疾病有哪些

乳腺疾病有很多，如乳腺的炎症、增生、良性肿瘤、恶性肿瘤、先天发育异常等。

乳腺的炎症如结核杆菌、真菌、寄生虫等特异病原体引起的特异乳腺炎，及临床上常见的肉芽肿性乳腺炎和浆细胞性乳腺炎等非特异乳腺炎。乳腺增生，是临床上最常见的乳腺良性疾病。乳腺良性肿瘤，如好发于青年女性的乳腺纤维瘤，还有乳腺导管内乳头状瘤、乳腺脂肪瘤、乳腺平滑肌瘤、乳腺错构瘤、乳腺神经纤维瘤和乳腺血管瘤等。

乳腺恶性肿瘤，即乳腺癌，是乳腺上皮细胞发生增值失控继而恶变，其发病率居女性恶性肿瘤的首位。乳腺先天发育异常，如乳头、乳晕缺如，副乳房，多乳头，乳头内陷，其中最常见的是副乳房。

目前，乳腺疾病明确的预防方法是没有的，但做到以下七种预防方法，可以大大降低乳腺疾病的发病率。

1、情绪稳定，不要过于激动、紧张，造成内分泌失调，危害到乳腺健康。

2、改变饮食习惯，少吃油腻食品、动物脂肪、甜食以及过度的补品。

3、保持生活规律，劳逸结合。

4、适量运动、慢跑、瑜伽等，能防止身体过于肥胖，提高免疫力。

5、禁止滥用含有雌激素药品或避孕药等，减少服用含外源性雌激素食品。

6、避免多次人流，避免不婚不育。

7、定期进行自我检查或去专科医院进行体检。

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