孕妇可以吃人参吗 孕妇吃人参有好处吗

怀孕后孕妇的身体会变非常虚弱，需要大量的营养。孕妇身体会变的很虚弱。人参是很好的补品，孕妇会通过人参来补身体。人参是大补的东西，孕妇食用人参也需要注意。下面微尚健道网小编就来和大家说一说。

孕妇可以吃人参吗?

孕早期的时候，由于身体各项机能都产生了变化，早孕反应会让孕妈的抵抗力下降，很容易发生感冒、泌尿系统感染等疾病。 所以体质虚弱的孕妈可以适当的通过吃一些人参进补，提高自身的免疫能力，促进血液的循环，对肚子里的胎儿发育可以起到一定的帮助。孕早期时，吃红参比较好点，如果体质属于容易上火的可以吃生晒参;

孕妇吃人参要注意什么?

怀孕初期，母体各个系统因怀孕而发生相应的变化，机体抵抗力下降，容易发生感冒，此期适当地进补一些人参，对提高孕妇机体的免疫功能、减少感冒的发生是有益处的。在妊娠期间，由于凝血因子的增加，孕妇血液处于高凝状态，而服用人参可抑制血小板聚集、抗血栓形成，因此可以改善胎盘的血液循环，对胎儿宫内的发育可起到一定的作用。但同时，因人参的抗凝作用，有可能会增加孕妇产时出血的可能性，所以孕妇在临产和分娩时如果没有气虚症状，就不必服用人参。

人参药性偏温，若久服或用量过大，会造成气盛阴耗、阴虚火旺，扰动胎儿，导致出血，严重时会危及胎儿的生命。对孕妇本身来说，虽然人参毒性很小，但用量过大也会造成神经系统、心血管系统、消化系统的损害;长期服用还可出现失眠、抑郁、心悸、血压升高等副作用。因此，孕妇进补人参要适量，不要看到是补药就以为它对人体有百利而无一害，也不可长期服用。

在选用人参时，可视孕妇的体质而定。一般来讲，孕妇有气短、易感冒、怕冷等体质偏阳虚的症状可选用红参;一般情况下可选用生晒参或西洋参。人参服用方法很多，泡水、煎服、炖药膳等均可。

总之，孕妇服用人参应该在医生的指导下进行，在服用人参的过程中如果出现失眠、胸闷、憋气、腹胀、玫瑰疹、皮肤瘙痒和鼻出血等症状时，应立即停服，以免引起更严重的后果。

人参对孕妇有哪些影响?

① 吃人参要适量，而且不能够长期吃。因为人参当中含有会影响人体中枢神经及心脏、血管的化学成分，会使人体兴奋。如果食用过量容易导致孕妈出现失眠、烦躁、心神不宁等不适的症状，那样反倒会影响孕妈的休息。

② 孕中晚期的时候就不建议孕妈食用人参了，因为人参会容易导致孕妈的血压升高和加重水肿。特别在临近预产期和分娩的时候，吃人参有可能会引发产后出血。

③ 如果在服用人参的过程中出现失眠、胸闷、腹胀、皮肤瘙痒还有鼻子出血等症状的时候，有可能是因为你的身体"虚不受补"。这时孕妈就要停止食用。