孕妇怀孕要怎么洗脸 孕妇洗脸要注意什么

怀孕之后孕妇的生活习惯就需要考虑到对宝宝是否有影响?孕期的皮肤状况不太好，孕妇需要好好洗脸护肤，正确洗脸能对皮肤好。那么孕妇怀孕要怎么洗脸孕妇洗脸要注意什么?下面微尚健道网小编就来和大家说一说。

孕妇孕期怎么洗脸?

1，孕妈洗脸建议使用软水：就是凉白开，这是最简单的制备软水的方法。水在经过加热以后，水中的杂质和矿物质就会沉积下来，从而形成所含杂质相对较少，比较纯净的水，用它洗脸可以将细胞内的污垢清除的比较彻底，从而延缓衰老，使皮肤更加紧绷有光泽，具有很好的护肤作用哦。

2，可以使用淘米水、牛奶、米醋水等作为普通水的替代品来洗脸，这是因为这些成分的水中含有维生素、蛋白质、醋酸等，可以帮助皮肤美白，抗氧化，去皱纹，作为化学品不能接触的孕妈，这些物质是纯天然的，可以放心的使用哦。

3，洗脸的水温：一般控制在32度到38度，不宜过低也不宜过高，过低会引起血管收缩，对皮肤的滋养吸收造成影响，从而苍白多皱易皴枯。夏天天热，情况可能还好点，要是到了秋冬季，水温太低的影响就会比较直观了。水温过高则容易造成血管弹性减弱，也会导致毛孔张开太大，让油脂和水分过多散失，易脱脂;

4，洗脸的洗护用品：一般可以采用淘米水、米醋和牛奶来洗脸，也可以采用更加专业的孕妈洗护用品来进行洗脸。这些洗护用品是针对孕妈的皮肤设计的，所以在安全性上比较高，对孕妈比较友好。建议尽量选用一些功能单一，成分单一的产品来使用就好了。

孕妇用什么洗面奶好?

料有考究。孕妈妈在选择洗面奶的时候，最好是选择一些以植物、食物为原材料提取的孕妇护肤品，加工生产过程中不添加重金属、酒精、激素、矿物油等成分，具有天然温和，低敏性等特点，适合孕期女性使用。

孕期洗脸，不仅要知道孕妇洗面奶哪种好，要掌握一些洁面的小技巧：将开水凉至34℃左右洗脸。此水的性质与生物细胞内的水十分接近，不仅容易透过细胞膜，溶解皮脂，开放汗腺管口使废物排出，而且有利于皮肤摄入水分，使面部柔软细腻富有弹性。如果低于20℃对于皮肤的滋养不利，可以引起面部血管收缩，使皮肤苍白，枯萎多皱。如果高于38℃可以引起血管和毛孔张开，使皮肤松弛无力，容易出现皱纹，使血管的弹性减弱，导致皮肤淤血，脱脂而干燥。

孕妇换季护肤要注意什么?

1、卸妆及洁面要温和

孕妈妈一般很少会浓妆艳抹，但就算没有涂彩妆也是需要卸妆的哦。现在城市空气污染比较严重，就算没化妆也是要经常卸妆。

卸妆、洁面产品要选择不含酒精、温和的产品，避免碱性成分及清洁力强的产品。如果出现过敏情况，建议用清水洗脸，停用护肤品。

推荐孕妈妈选择孕妇专用的洁面产品， 弱酸性、微泡型，温和洁净肌肤。

2、选择护肤品要天然

对于护肤品的选择，孕妈妈对安全性要求比较高。

选择天然、不添加矿物油、激素、重金属、有害化学成分等对孕妇及胎儿健康有害的物质，性质温和，无刺激的产品是孕妈妈换季护肤的基本要求。

如豆乳、大米、樱花等天然妆食同源的产品

3、洗脸或沐浴要温水

虽然初夏气温回暖，但冷水会使毛孔收缩，不能清除干净毛孔上的污垢。

很多美眉喜欢用热水洗脸，这是不可取的，过热的水会让脆弱的皮脂膜收到刺激，会加重过敏肌肤瘙痒和刺痛的症状。

建议用温水洗脸，水温不超过35℃