生产时如何避免侧切 侧切后多久可以啪啪啪

在生产时，很多孕妇都免不了要挨一刀，帮助孕妇生产，发生侧切后对伤口要进行一定护理，不能立刻进行性生活，那么，生产时如何避免侧切？侧切后多久可以啪啪啪？下面微尚健道网小编就来说说。

生产时如何避免侧切

1、孕期要控制体重

孕期很多女人都会习惯吃很多，因为害怕肚子里的胎儿没有营养。虽然说进补是对的，但是要控制在合理的范围内。如果做产检的时候，医生告诉你胎儿过大了，那么你要适当减少摄入量，控制体重。因为胎儿太大的话，生产时，更容易出现撕裂，医生为了避免撕裂加重，只能通过侧切的方式，帮助你生产。

所以说，孕期的时候别一味地吃，要控制体重。另外，吃了以后要适当的走动一下，这样身体才能消化吸收。让自己的身体也能多吸收养分，而不会出现只有胎儿长肉的情况。

2、孕期做会阴锻炼

每天坚持做会阴锻炼，可以阻止盆腔内器官下垂以及衰老，让孕妇产生的时候，变得轻松一些，而且还能有助会阴完好无缺。如此就能够避免出现生产时出现侧切，减少自己的痛苦。其中这个锻炼的方法也很简单：只需要绷紧你的阴道和肛门的肌肉，每次绷紧八九秒钟后再放松就可以了。每天做满两百次，坚持做下去，很有益处的。

3、配合助产士生产

一些孕妇生产的时候，也许没有经验，被宫缩带来的疼痛折磨得大喊大叫，完全听不进助产士的话。注意了，自己胡乱用力的话，只会大量消耗自己的体力，不利于生产。在生产的时候，一定要听从助产士的话，配合她的话用力，呼吸，这样子才能将力用在实处，帮助你更快生产，减少自己过度用力产生会阴撕裂问题。这样子，对于孕妇来说，也能降低侧切的可能性。

顺产过程中如果出现了不顺利的情况，必要时，医生就会采取侧切方式，来帮助胎头娩出，如：

• 如果胎儿头部较大，无法顺利通过阴道口;

• 高龄产妇，或者有心脏病、妊娠高血压等高危情况的产妇;

• 胎宝宝有明显的缺氧现象，心率发生异常变化，或心跳节律不匀;

• 羊水已破，但妈妈产力不强，产程很慢，这对已经破水的宝宝来说是有感染风险的;

• 初次分娩头位时会阴较紧、阴道口窄小，或遇急产时会阴未能充分扩张;

• 以及其他医生经过综合考虑需要进行侧切，加快胎宝宝娩出的情况。

侧切多久后可以啪啪啪

妇科专家建议：侧切后最好是在产后两个月后，女性身体基本恢复健康后再恢复性生活。

会阴侧切手术后应该注意外阴部的清洁，而且生完孩子后要多休息，切忌做幅度太大的动作，切忌用力过猛，以免牵拉到合乎伤口引起疼痛或伤口处撕裂的情况。

顺产侧切后的护理

1、做了会阴侧切手术的产妇，在下床活动以及如厕的时候要特别小心，否则很容易导致伤口撕裂或引起疼痛。一些新妈以为，这种情况下应该尽量躺着不动，更用利于伤口恢复，但其实不然。适当的下地活动，加上合理的饮食营养，更有利于伤口恢复。

2、做过侧切术的产妇，一定要做好私处清洁。勤换卫生护垫是第一步，每天消毒伤口是第二步。如果医生开有护理洗液，按医生的要求清洗伤口即可;如果没有，可以自己用开水况点淡盐水，坚持每天清洗至少2次，这样能起到消炎杀菌的功效，从而防止伤口感染。

3、拆线后的一个星期之内，最好不要做下蹲幅度大的动作，以免伤口再次裂开。

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