从鞋底磨损能看出身体什么问题 鞋底异常磨损这几个要注意

穿鞋一般鞋底会有磨损的情况，而从鞋底的磨损程度也能看出身体的健康状况，一些异常磨损可能是疾病的信号，那么， 从鞋底磨损能看出身体什么问题？下面微尚健道网小编就带来介绍。

从鞋底磨损能看出身体什么问题

正常情况下，我们走路的时候呈轻微外八的状态，所以鞋底或多或少都会有一些磨损，一般磨损会出现在鞋后跟外侧，两边的磨损基本一致。

通常，新买的鞋子穿了半年后会磨损20%左右。如若新买的鞋子，在短时间内出现大范围的磨损，则要警惕可能是身体出现了问题。

到底磨损多严重，才是表示有问题呢?

其实这个问题没有明确的标准。每个人的鞋底磨损程度，与体重、使用时间以及鞋子的材质等均有联系，通过鞋子的磨损仅仅是可以初步推断出相关的足部疾病。

具体确诊还需通过影像学检查，配合体格检查、以及患者的一些症状综合分析。

鞋底异常磨损这几个要注意

异常磨损：

鞋底外侧磨损：高弓足

如果鞋底后跟和前掌的外侧磨损严重，说明鞋底外侧受力过多，一般常见于高弓足。这是由于高弓足通常会伴有后足的内翻，通过这种代偿方式可以让前足内侧与地面牢固接触，同时也造成足底外侧受力较多，鞋底的外侧磨损突出。

鞋底内侧磨损：扁平足

如果鞋底后跟和前掌的内侧磨损严重，这种受力方式往往与高弓足相反，最常见于扁平足。由于内侧纵弓塌陷，扁平足在站立行走时足部完全平贴于地面，前脚掌足弓着地的同时往往伴有足内翻，导致鞋底内侧受力明显，磨损严重。

大脚趾外侧磨损：拇外翻

拇外翻是一种常见的足部畸形，拇趾向外倾斜大于15度，其主要病因是位于大拇趾底部的关节脱位，引起大拇趾往外侧弯，造成拇趾骨头向外突出。在行走时，存在拇外翻者在足尖蹬离地面时往往通过拇趾外侧蹬离，导致拇趾外侧磨损严重。

不对称磨损：长短腿

如果双脚的鞋底磨损不对称，主要见于双下肢不等长。无论结构性还是功能性的长短腿都会造成下肢生物力的不平衡，在行走过程中出现双腿受力不均匀，导致一侧受力多、一侧受力少，或者出现同侧同向性的磨损。

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