爱吃辣容易得痔疮吗 为什么不吃辣也会长痔疮

吃辣和痔疮的形成并没有直接关系，但在一定程度上确实会影响到，痔疮和我们不良的生活习惯有关，那么，为什么不吃辣也会长痔疮？下面微尚健道网小编就带来介绍。

爱吃辣容易得痔疮吗

吃辣，其实与痔疮的形成并没有直接关系。但是辛辣的食物会刺激你的肠道，让你长时间和马桶相亲相爱，可能间接地导致了痔疮的发生。如果你本来就有痔疮，那么你吃下去的辛辣食物不仅会辣你的嘴，还会辣你的"菊花"。毕竟，肛门部分的黏膜本就敏感，有着丰富的痛觉感受器，而"辣味"的本质就是痛觉，这些辛辣的食物自然也不会放过你菊部地区的这些黏膜们。

因此，如果有痔疮，尽量还是少吃辣，是真的会让你痛不欲生啊!

痔疮的形成以及有些人后期变得严重，与我们不好的生活习惯有关。

长时间的久坐或者久站，会让血液流到直肠就走不动了，淤积在此的血液会让肛门部位过度充血，加剧痔疮的严重程度。**习惯边上厕所边玩手机，**在马桶上一坐就是半小时，也会给我们的直肠、肛门部分造成比较大的压力。长此以往，就可能诱发痔疮。

平时蔬果、膳食纤维吃得太少，导致肠道蠕动缓慢，排便不顺畅，也会诱发痔疮。甚至平时水喝的太少，大便总是过干，也会对肛门产生刺激。

为什么不吃辣也会长痔疮

辛辣刺激性饮食，会增加患上痔疮的概率，但它却不是导致痔疮形成的唯一因素。长期不好的生活习惯同样也会诱发痔疮。以下这些不良的生活习惯值得我们注意。

1、久坐久站

在当代这个快节奏的社会，很多人都没有时间锻炼，尤其是上班族。久坐会导致肛门周围的血液循环不顺畅，导致静脉团出现淤血、扩张的情况，最终被痔疮找上。

而久站也会因为重力关系，也会导致静脉团出现淤血、扩张的情况，从而引发痔疮。

2、长时间“蹲坑”

很多人因为学习或者上班很少有时间玩手机，而厕所就成了大部分人玩手机的最佳场所。他们会选择一边上厕所一边玩手机，有时候一蹲可能就是半个小时、甚至一个小时以上。

然而让他们没有想到的是，蹲得太久也会引发痔疮。久蹲也会导致肛门周围血液循环不通畅，致使静脉淤积，从而增加诱发痔疮的风险。

3、少吃或不吃蔬果

现在大部分人都是食肉主义者，很少吃蔬菜水果，但其实这样是不健康的。光吃肉，不吃蔬菜水果，会导致我们对膳食纤维的摄入不足，从而引发便秘。这样一来，肛周静脉团也会出现淤积、扩张的情况，就会容易诱发痔疮。

4、水喝得太少

水是生命之源，多喝水有益于身体健康。我们人体每天都要摄入足够的水，如果水喝得太少，粪便便会干燥，导致便秘，这样一来就容易引发痔疮。

以上就是有关全部内容介绍，想了解更多信息请继续关注。