孕妇吃山竹会上火吗 孕妇吃山竹有什么好处

怀孕后孕妇在吃东西的时候都会格外的小心，夏季炎热多吃水果对能够补充一定的营养，山竹酸酸甜甜的味道是很多孕妇爱吃的。孕妇吃山竹会上火吗 孕妇吃山竹有什么好处，微尚健道网带来相关介绍。

孕妇吃山竹会上火吗

不会。

山竹性凉、味甘，有清凉解热、降燥的功效，适量食用可以去火，帮助缓解上火所致的口干、咽喉痛、眼睛红肿、尿黄等症状。所以，孕妇吃山竹不仅不会上火，反而能降火。

山竹的功效都有哪些

1、具有抗氧化功能

在山竹里面含有大量的抗氧化成分，只要经常性的吃就能够提高免疫系统，放松压力，但是山竹属于凉性的食物，一定要控制量，不然会伤害到胃部，吃山竹的时候尽量不能喝凉性的食物一起吃，不然会引起腹泻。

2、能够防止皮肤感染

山竹具有一定的降火功效，能够缓解皮肤感染的问题。除此之外也能够辅助治疗脾虚所引起的全身无力，没有食欲等。在春季早晚温差比较大而且风大，容易出现口腔炎以及口渴，不妨适当的吃山竹来缓解。

3、能够辅助治疗青春痘

因为山竹属于凉性的水果具有降火的功效，可以把山竹清洗干净熬成汤去火效果是你所意想不到的，能够缓解皮肤有暗疮的人群，同时也能够让皮肤变得更加细腻有光泽。

孕妇吃山竹的注意事项

山竹中糖分较高，因此妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妇不要吃。

山竹中含有较高钾质，患有肾病和心脏病的孕妇要少吃

山竹性寒凉，因此体质虚寒的孕妇要少吃

山竹富含纤维素，过多食用会引起便秘，便秘的孕妇要注意。

山竹不能喝和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃，如果孕妇担心山竹的寒凉对身体有伤，可以煮着吃或是做菜，水果也可以入菜的。

孕妇能吃山竹，但是必定要注意数量和方法，每日食用山竹不超过3个为宜。