中国人为什么习惯盖被子 夏天热为什么也要盖住肚子

不管多热的天气，中国人总是习惯盖上被子，甚至不盖被子睡不着，除此之外，哪里都不盖，也不能不盖肚子，那么，中国人为什么习惯盖被子？夏天热为什么也要盖住肚子？下面微尚健道网小编就带来介绍。

中国人为什么习惯盖被子

首先，中国人盖被子的习惯源远流长，与中国传统文化密切相关。在中国的古代文献和绘画中，我们常常可以看到盖被子的形象。这表明盖被子不仅是人们对于保暖的需求的一种反映，更体现了中国人对于家庭和社会秩序的重视。在中国传统文化中，家庭是最基本的社会单位，被子作为家庭生活的一部分，象征着家庭的团结和和谐。因此，中国人盖被子的习惯不仅仅是出于保暖的需要，更是对于家庭和社会秩序的一种表达。

其次，中国人盖被子的习惯也与其价值观紧密相连。中国人有“养生”和“修养”等重要价值观，而盖被子则体现了这些价值观的一种表达方式。根据中医理论，人体的阳气较旺盛的部位是中腹部，因此盖被子可以保护人体的脏腑器官，促进血液循环，有益于健康。同时，盖被子可以帮助人们进入睡眠状态，保证充足的休息，有助于身心健康。因此，盖被子的习惯不仅仅是出于传统文化的考量，更是出于对于健康养生的追求。

然而，应该承认中国人盖被子的习惯有时会引发一些问题。例如，在夏季高温天气中，盖被子可能会导致汗液无法排出，引发疾病。此外，过度盖被子也可能导致缺氧、失眠等问题。因此，在盖被子的过程中，合理选择被子的材质和厚度，以及适当调整被子的盖法，是非常重要的。

夏天热为什么也要盖住肚子

古人有句话叫“冬暖脊背夏暖肚”，为什么这么说呢？因为中医认为，后背属阳、腹部属阴，所以腹部的阳气是比较少的，我们睡觉的时候为了保暖、防止寒邪的侵入，就要把腹部保护好。

夏天这么炎热，为什么还要盖肚子呢？有两方面的原因。

第一个原因：夏天人体的阳气大部分都散在体表，腹部的阳气偏少，容易受寒。

第二个原因：肚子上有一个很重要的部位，就是肚脐，这是一个很重要的穴位，叫做神阙穴，对这个位置进行艾灸、隔姜灸，可以治疗很多种疾病，不光因为这里经过很多经络，还因为这里腹壁非常薄。寒邪很容易从这里侵入身体，所以做好腹部的保暖就显得尤为重要。

湖南中医药大学第一附属医院副主任医师叶勇2022年刊文介绍，肚脐是养生专家十分重视的一个保健“要塞”，被称为“人体第二大脑”。肚脐部位为神阙穴，具有培元固本、安神定心、调和气血、疏肝利胆、益肺固肾、通利三焦、调畅经络的作用。

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