顺产遇到产力不足怎么办 产妇提前做好哪些准备生得快

产妇生产随着产程的进一步，很容易出现体力不支的情况，而这直接会影响到孕妇能否顺利生产，顺产遇到产力不足怎么办？提前做好哪些准备生得快？下面微尚健道网小编就带来介绍。

顺产遇到产力不足怎么办

简单的说产力就是孕妇在生孩子的整个过程中，所有的力量，就叫产力，包括子宫收缩力、腹壁肌及膈肌收缩力、肛提肌收缩力等三大项。整个生产过程中，三者缺一不可，任何一点出现问题，都会直接影响孕妇是否可以顺利生产。

1、调整呼吸

首先要调整呼吸，很多医生都会让孕妇跟着做简单的呼吸动作，其实这些呼吸动作是有利于增加产力的。产妇在每次宫缩启动时要做深呼吸，这样可以增加氧气的摄入量，让子宫不那么疲劳，减轻宫缩造成的腹痛，对产力的正确发挥作用有很大的帮助，保证顺利的生产。

2、分娩前需要加强营养

在感觉到要生产的时候，孕妇要记得吃点东西，只有这样才能有力气。多吃点热量高的食物，比如巧克力、红糖水等，这些食物能够快速补充分娩所需的能量，生产的时候就不会出现没有力气的情况。

3、分娩前进行适当的身体锻炼

准妈妈在身体条件允许的情况下尽量多进行运动锻炼，比如说孕妇瑜伽、爬楼梯、原地踏步、散步或者是做提肛训练等，有助于提高产力，保证生产顺利。

4、产时保持精神愉快

不管什么时候，孕妇都要记得保持好愉快的精神，不要恐惧、担忧，太过紧张会影响宫缩的情况，孕妈们一定要乐观，调整好心情，轻松上阵，孕晚期一定要注意睡眠质量，避免疲劳。生产时一定要按照医生的方式，放松情绪，保证顺利生产。

5、用缩宫素

缩宫素也就是我们常说的催产素，当出现产力不足时，医生会根据产妇的情况注射缩宫素，以增大宫缩产力。缩宫素的使用也能帮助产妇后期在腹壁肌及腹肌收缩产力、肛提肌收缩产力的应用。

那么产力不足可以顺产吗?

顺产时如果产妇的产力不足，医生会采取一些措施，比如说人工破膜，给产妇注射用催产素来使产妇的宫缩加强，增加产力，保证生产能够顺利进行!分娩是一个漫长的过程，正常产妇需要8~12小时的工作过程，由于长时间的分娩需要有足够的产力来保证，一旦产力不足会影响到顺产，导致难产或者是胎儿窒息等意外情况出现，所以产力不足会影响到顺产!

产妇提前做好哪些准备生得快

产妇顺产的快慢和产妇自身的身体条件有关、和胎儿的大小、胎位有关，与此同时，如果产妇可以和医生配合得更好，对医生抱有足够的信任的话，那么分娩的过程则会进行得更加顺利。

产妇有必要在分娩前适当了解一些和分娩相关的知识内容，这样才能够避免产妇误解医生的操作，以及一些不必要的尴尬感产生。产妇提前做好分娩的功课，这样才能够使其更好地实现和医生的默契配合。

在顺产分娩前，产妇一定要做好体力上的充足准备，这样才能够让产程的进行拥有足够的产力保障。所以在临近产期时，产妇一定要保持体力多休息，在上产床前，尽量多摄入一些能够快速补充能量的食物，比如说巧克力等。虽然米粥容易被肠胃消化但是却营养成分单一，饱腹感强，所以米粥并不适宜产妇分娩前食用。

在产前，如果产妇可以掌握正确的呼吸和用力的配合方法，那么产程的进行则会更快速一些，同时也能够帮助产妇减轻痛感。不过，这虽然看起来很简单，但是产妇真正能够在医生的指导下做到正确呼吸用力的却很少。所以如果产妇能够在产前有所练习的话，那么在分娩的时候自然会呼吸得更顺畅同时也更省力一些。

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