女子每天3杯咖啡被确诊骨质疏松 咖啡喝多了会导致骨质疏松吗

近日，一女子洗澡时滑倒进医院，结果查出这种病，只因每天喝3杯，连喝30年，结果就查出了自己患有骨质疏松症。那么咖啡喝多了会导致骨质松松吗？下面微尚健道网小编带来介绍。

女子每天3杯咖啡被确诊骨质疏松

郑女士今年56岁，由于所从事的工作经常需要开会和熬夜，她逐渐养成喝咖啡提神的习惯，平均每天要喝3杯，连续喝了30年。前段时间，她洗澡时不小心滑倒，髋部出现剧痛、无法行走，经过医院磁共振检查发现为左侧股骨颈骨折，而进一步检查显示，导致她骨折的根本原因是骨质疏松。

浙江省人民医院望江山院区干部二科主任边平达：“没有骨质疏松的人跌倒，他一般情况下是不会骨折的，那么这个患者的骨密度在-2.5以外，-2.5以外也就是骨质疏松了。”

髋部骨折，通常被称为是“人生的最后一次骨折”，致死、致残率极高，但这种疾病一般发生在老年人身上。临床上像郑女士这样受到轻微创伤，而发生髋部骨折的概率，仅占1%左右。医生推测，导致郑女士骨质疏松的病因，和她长期过量饮用咖啡的习惯，脱不开关系，咖啡中的咖啡因和草酸等成分会影响钙吸收、增加钙流失。

咖啡喝多了会导致骨质疏松吗

咖啡喝多了可能会导致骨质疏松。

首先，咖啡中的主要成分是咖啡因，如果长期大量饮用咖啡，会导致体内的咖啡因含量过高，从而引起一系列的副作用，包括影响钙质的吸收和代谢，长期以往就容易引起骨质疏松。

其次，咖啡因会刺激胃酸分泌，如果空腹饮用咖啡，会对胃黏膜造成刺激，长期如此会引起慢性胃炎，以及消化不良等症状。

因此建议适量饮用咖啡，避免过度饮用，尤其是避免在空腹状态下饮用咖啡。同时注意补充钙质，以预防骨质疏松的发生。

咖啡喝多了可能会导致以下疾病：

神经系统功能异常：咖啡因会刺激神经系统，长期大量饮用咖啡可能会导致神经系统功能异常，例如出现过度兴奋、失眠、神经紧张、手足震颤、头痛等症状。

肠胃疾病：咖啡因会刺激胃酸分泌，长期饮用咖啡可能会引起胃黏膜损伤，导致胃炎、胃溃疡等肠胃疾病。

心律失常：咖啡因会刺激心脏，长期大量饮用咖啡可能会引起心律失常、心脏功能受损等问题。

骨质疏松：咖啡因会影响钙质的吸收和代谢，长期饮用咖啡可能会导致骨质疏松。

因此，建议适量饮用咖啡，避免过度饮用。对于有相关疾病风险的人群，如老年人、孕妇、高血压患者等，应更加注意饮用咖啡的量和频率。

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