立秋后照顾小孩子应该注意什么 照顾宝宝注意事项

虽然已经立秋了，但是很多的事项还是不能怠慢，而且立秋后，宝宝最容易呼吸道感染，口干，大便干结，所以季节交替导致宝宝生病的力量不容忽视，父母仍然不能懈怠。很多的家长忽视了一些细节，照顾宝宝么有耐心就会造成问题，但是照顾宝宝应该注意什么呢？照顾宝宝需要考虑哪些因素呢？下面微尚健道网的小编为大家分享季节交替的时候如何更好的汇总傲骨宝宝，避免因为粗心造成宝宝生病。

防中暑

　　虽说现在已经立秋了，但气温仍然很高，特别是阳光强烈的正午，因此家长一定要做好宝宝防中暑工作。如：
宝宝的衣着要宽松、柔软，衣料以全棉材质为佳；
让宝宝多喝水，特别是在活动时，一定要防止出汗脱水；
带宝宝外出最好选择在早上或黄昏，外出时要戴上防晒帽，暴露部位涂一些防晒霜（6个月以下的宝宝不建议使用防晒霜）；
室内要尽量打开窗户通风，利用风扇或空调保持室内温度适宜。

防痱

　　宝宝容易出汗，因此在防痱的问题上，粑粑麻麻们不可以偷懒，仍须坚持给宝宝勤洗澡，勤换衣服，以防止痱子趁机“偷袭”宝宝。此外还要注意：
洗澡水不能太烫；
尽量不要使用肥皂，如要使用，可用婴儿专用皂，也不要对痱子猛烈擦拭，防止皮肤破损受到感染；
要看住宝宝的小手，以免因瘙痒而让宝宝抓伤自己；
痱子粉一般起预防作用，适宜在宝宝沐浴后擦抹。如果痱子已经形成，最好就不要使用了，否则会阻塞毛孔，加重病情；
如果痱子破溃，应及时去医院就诊。

防“空调病”

　　现阶段的天气温差较大，许多家长还会保持夏季整夜开空调的习惯。但是，有这个习惯的家长要警惕了，因为此季节白天虽比较闷热，而夜晚却较为凉爽，如果白天受热晚上又突然受寒，最容易中阴暑，多表现为身热头痛、无汗恶寒、关节酸痛、腹痛腹泻等症状。因此早晚天气较凉时应不开空调，或只开除湿。而且还要特别注意：
在空调房内一定要注意护好宝宝的肚子，以防着凉；
每天定时开窗，保持房间的空气流通；
宝宝晚上睡觉时，最好给宝宝加条毯子或薄被，以免宝宝受到冷风侵袭。

防腹泻

　　腹泻可以说是夏秋季节宝宝的高发病，因此家长一定做好预防和护理工作。
注意宝宝口腔和皮肤的清洁工作；
勤换尿布，大便过后需要及时用温水清洗宝宝的小屁屁，避免发生尿布疹；
注意护好宝宝的肚子，防止肚子着凉引起腹泻；
保持室内空气流通和环境整洁，远离病人，防止交叉感染；
在宝宝恢复时，要增加营养，食用易消化的食物。

防便秘

　　立秋之后昼夜温差大，尤其是北方地区气候干燥，降水少，宝宝容易便秘。因此：
家长应注意培养宝宝的排便习惯；
调整宝宝饮食，有过敏史的宝宝少吃易过敏食物，多补充膳食纤维，如红薯、土豆、南瓜、芹菜等；
如果宝宝便秘情况严重，且通过调理后依然不能缓解，可以考虑在医生的指导下给宝宝使用药物，以缓解便秘症状。

防肺热咳嗽

　　 立秋过后，秋天的天气渐渐变得凉爽干燥。而人体经过漫长暑日，体内热盛，黏膜组织充血，令细菌有机可乘。季节转换时，人体的免疫力下降容易咳嗽，宝宝的体质较弱，很容易不小心患上肺热咳嗽。
肺热咳嗽的症状是干咳、少痰、唇及咽喉干燥，家长可以通过以下几个方面判断自己的宝宝是否有肺热症状：
1、眼屎。早晨起床时，睫毛被眼分泌物黏着，宝宝不容易睁开眼。
2、口气重，有异味，甚至有口臭。
3、咽部干痛，扁桃体红肿。
4、唇发红，像涂了口红一样又红又艳。
5、舌尖颜色明显比舌体要红。
6、大便是否干硬且臭。
遇有宝宝肺热症状，应该给宝宝多喝水，适当多吃一些水果，并让宝宝多休息，谨防感冒。家长也可熬制稀粥、面片汤等，以减轻宝宝肺热的症状和胃肠负担。

立秋后宝宝饮食

立秋之后，天气会渐变干燥，由于机体各系统和器官发育不完善，宝宝对气候的变化尤其敏感。他们的鼻喉黏膜娇嫩，鼻腔易干燥，喉部发痒，甚至出现干咳，引发感染；还有的宝宝则出现大便干结，便秘等症状。这就是中医所说的秋燥。因此，立秋后，宝宝的饮食要注意以下几点：
1、清热解暑要继续
清热解暑类食品既能消暑、敛汗补液，还能增进食欲。因此喝些绿豆汤，或者吃些莲子粥、百合粥和薄荷粥很有益处。多吃一些新鲜水果蔬菜，既可满足宝宝所需要的营养，又可补充经排汗而丢失的钾。
2、寒凉饮食适当少
西瓜、香瓜、黄瓜不能像盛夏一样毫无顾忌地大吃特吃了。经过一个夏天后，身体消耗很大。因此，寒凉类的食物，如西瓜、香瓜、黄瓜等，尽量都不要给宝宝食用了。
3、滋阴润肺以防燥
立秋后除多喝些开水、淡茶、菜汤、果汁及豆浆牛奶等之外，还可以让宝宝进食些具有润肺生津、养阴清燥作用的食物，如藕、百合、板栗、红枣、银耳、山药、荸荠等。
4、体重食欲需平衡
经过炎热的夏季，宝宝往往胃口大开，进食也较多。此时注意，别放纵了宝宝的食欲，若造成造成肥胖就不好了。
5、食物的多样化
夏季因气候炎热、食欲下降而导致的营养不足，应让宝宝多吃耐咀嚼富于纤维素的食物，如玉米等。

温馨小贴士

　　立秋标志着夏去秋来，天气会慢慢凉爽起来，家长一定要根据早晚温差的变化及时为宝宝增减衣物，发现异常一定要及时采取措施，为宝宝健康保驾护航！