宝宝牙齿如何保健 如何选择正确的牙膏

乳牙除了用来吃东西之外，还会影响宝宝说话，所以牙齿健康很重要。，刚长乳牙的时候，可以先使用清水清洁，等到大了再使用含氟牙膏。使用含氟牙膏可以有效帮助幼童预防蛀牙，所以爸妈应该要让孩子使用。生活中很多的家长认为孩子的牙齿还小，不用进行保健，但是现在很多的小孩子牙齿就会出现黑牙蛀牙等问题，说明了宝宝牙齿保健也能重要，下面微尚健道网的小编为大家分享宝宝牙齿的保健，在刷牙的时候牙膏的选择很重要。

一、如何正确照顾宝宝的牙齿

1、习惯清洁牙齿
在宝宝长牙之前就让他习惯清洗牙齿。当宝宝喝完奶之后，使用湿毛巾包裹住手指，然后轻轻擦拭他的牙龈。
2、立刻照顾牙齿
宝宝的乳牙虽然不会一直存在，但它和之后的恒齿一样重要。乳牙会帮助占据恒齿发展的位置，还会影响说话和吃东西。
宝宝刷牙爸妈应该要教导孩子清洁牙齿。
3、留意蛀牙迹象
乳牙有蛀洞的第一个迹象通常是牙齿会先变色。预防婴幼儿蛀牙最好的方法就是，不要让他睡前喝牛奶，因为宝宝睡着而没刷牙，牛奶会在牙齿发酵，造成蛀牙。
4、饭后喝一杯水
每次吃完东西后，让宝宝喝一小杯的水，喝水可以帮助你将宝宝的牙齿冲掉食物，避免食物停留在牙齿上太久。
5、要使用氟化物
氟化物对预防蛀牙非常重要，可以使用含氟水和含氟牙膏来清洁宝宝的牙齿。只让宝宝使用一粒米大小的牙膏，不要给他太多，直到他会自己漱口并吐出来。
6、牙齿健康检查
很多家长以为第一次看牙是在宝宝牙齿掉了，或是要上学时才看，事实上，第一次看牙应该在3岁左右的时候。

二、牙膏作用

牙膏是用来促进口腔卫生的：

1.含有摩擦剂，利于去除牙菌斑，食物残渣及色素沉着
2.去除口腔异味
3.防龋齿和牙周病

三、牙膏主要成分

通常牙膏的主要成分是：
1. 摩擦剂：占50%左右的含量。代表性成分 aluminum hydroxide (Al(OH)3), calcium carbonate (CaCO3), various calcium hydrogen phosphates, various silicas and zeolites,and hydroxyapatite (Ca5(PO4)3OH)
2. 水：占20-42%左右的含量
3. 氟化物：天然的抗龋齿成分，代表性物质Sodium fluoride (NaF)
4. 调味剂：代表成分 saccharin，Xylitol or sorbitol, 牙膏中的这些甜味不含糖，所以不会导致蛀牙
5. 保湿剂：sorbitol, glycol and glycerol.
6. 清洁剂：用于形成泡沫，代表成分是sodium lauryl sulfate（SLS）

现在市面上的牙膏种类繁多，使得人们出现选择困惑。从儿童牙膏的选择来看，人们纠结的是选含氟还是不含氟牙膏？我个人认为2岁以下儿童可以考虑不含氟牙膏，由于这个时期的宝宝吞咽功能不是很发达，可防止得氟斑牙。2岁以上的宝宝建议使用含氟量少的儿童牙膏, 氟化物可以强化牙齿，防止蛀牙。

四、如何正确使用氟化物来保健牙齿

1、开始使用时间
让宝宝开始使用氟化物清洁牙齿可以等到宝宝18个月大的时候，这时候宝宝的乳牙应该已经全部长出来，也已经大到可以自行控制张开嘴巴。
2、教导孩子刷牙
选择适合宝宝年龄的牙刷和牙膏，然后教导宝宝如何刷牙。牙膏使用豌豆大小就好，然后要宝宝吐出牙膏而不是吞下它。
3、监督宝宝刷牙
大多数的幼儿都不喜欢刷牙，所以家长一定要监督宝宝刷牙，最少要监督到8岁，宝宝的刷牙习惯已经养成为止。
4、也使用漱口水
除了正常的早晚刷牙之外，最好搭配使用漱口水，以及牙线棒，这样可以确保幼儿的牙齿清洁的够仔细，不会蛀牙。