秋季洗澡易着凉 如何保证水温不变凉

最近感觉洗完澡之后出来体感温度觉得太冷了，不知道有没有人和微尚健道网小编一样，不过我们成年人会觉得冷，甚至感冒，孩子就更是容易生病了，那么如何在时候适合的水温下让孩子洗澡，并且洗完澡之后不着凉呢，微尚健道网小编火速为大家带来窍门。

秋季宝宝洗澡前需准备工作

一、水温。宝宝洗澡的水温要根据季节调整，夏日水温要保持在38℃-39℃，秋冬则为40℃-41℃。

二、时间。宝宝洗澡的时候要控制在10分钟以内，不要太长时间。安排在喝奶后1—1.5小时或者喝奶前1—2小时进行，防止宝宝吐奶。

三、毛巾。为宝宝准备的毛巾应为柔软的材质，由于宝宝皮肤细嫩，如果毛巾材质过硬过粗，则会损伤宝宝的肌肤。家长可以准备两条毛巾，一条擦脸一条擦身体，这样可以防止身体上某些部位的细菌感染到面部。

四、香皂。为宝宝洗澡用的香皂应为婴幼儿专用香皂，这种香皂油性大、碱性小，对宝宝皮肤的刺激性少。

秋季宝宝要每天洗澡吗

我们知道在炎热夏季的时候宝宝由于出汗多所以基本每天都要洗澡，那么，秋季天气渐凉家长们是否还需要每天给宝宝洗澡呢?秋季宝宝需要每天洗澡吗?

秋季宝宝是否需要每天洗澡还需要看宝宝的实际情况而定，一般来说入秋后宝宝是不需要每天进行洗澡的，即使宝宝爱洗澡，也不能过分频繁地给宝宝洗。频繁清洗会把起保护作用的皮脂洗掉，很容易引起宝宝皮肤干燥，进而出现发红、发痒的症状。正确的做法是：一般每天给宝宝洗一两次脸就可以了，一周给宝宝洗一两次澡比较合适。但是秋季宝宝患有湿疹的话就要坚持每天洗澡哦。

洗澡时间要在宝宝喝奶后1—1.5小时或者喝奶前1—2小时进行，可以防止宝宝洗澡与喝奶间隔时间过短导致吐奶现象。

清洗过程中要注意室内温度以及水温，并将浴液、衣物等放在随手可拿到的地方，以减少洗澡的时间。新生儿要注意脐部的保护，不要让洗澡水流入脐部，洗澡后要用棉签吸干脐部的水分，保持脐部湿润。在洗澡后，家长应立即用大毛巾将宝宝包裹住，以防止受凉感冒。

宝宝洗澡水温比变冷秘诀

1预习篇：有备以来 掌握洗澡技巧

小童妈妈：有几次给宝宝脱衣服准备洗澡的时候，他都连打了2个喷嚏，真担心他会着凉呢!那还要不要给他洗澡好啊……

建议：

宝宝脱衣服后一时接受不了冷热温差，所以打几个喷嚏也不用过于担心。小编建议给宝宝洗澡前，妈妈不妨先做好充足的准备，这里给各位妈咪们一些事前准备

小贴士：

一是宝宝洗澡的空间不要太大。

你可以在给宝宝洗澡前先要打开浴霸，等浴室的温度高了，再进去洗澡。爸妈们需要注意的是，使用浴霸时不能让其直接照射宝宝的眼睛，最好在洗澡时把它关闭。

二是给宝宝洗头洗澡最好分开洗。

洗头时要注意宝宝身子的保暖，可先不脱内衣，或用大毛巾包裹身体，洗完头后给宝宝包上毛巾再洗身子，这样就不容易受凉。洗澡时要将宝宝的身子浸在水中，如感觉水凉了就要及时加热水，加热水前一定要把宝宝抱离注水区，以免烫伤。洗澡时间应以不超过10分钟为宜。

2准备篇：有备无患 出浴顺利

灵灵妈妈：不知道是不是我手脚比较慢，在给宝宝抹沐浴露的时候她总是喊冷。摸摸水温原来是水有点凉了。给她加热水就要把她晾在一边，这样不是更容易感冒吗?

建议：

给宝宝洗澡时不妨备用一些热水，以防止洗浴过程中宝宝赖水不出，水温降低时也可以适时补充;孩子稍大时可以淋浴洗澡，这样水温就不容易变冷啦!

另外，宝宝专用的沐浴露、洗发水要放在最称手的位置，保证洗浴时可以轻松快捷地拿取;在给宝宝涂抹的时候，可以鼓励宝宝一起动手，这样既增加洗澡的乐趣，也能够缩短给宝宝擦洗的时间。

秋冬洗澡最值得提醒妈妈的是，毛巾、衣服一定要提前准备好，这样宝宝一旦出水了也能够及时穿着保温。建议家长不妨先用电暖器把宝宝的衣服烘暖，这样洗澡过后宝宝穿上暖烘烘的衣服肯定既舒服又温暖啦!

3动作篇：洗澡动作要够快

珠妈：珠珠晚上要不就嚷嚷着不要去洗澡，洗澡的时候又觉得暖暖的水很舒服，叫她起来穿衣服又大声嚷嚷说冷不愿意。每次跟她洗澡都是一件体力活呢!

建议：

秋冬季给宝宝洗澡要速战速决，要注意不能一味迁就宝宝，任由宝宝赖水不起，时间一久着凉感冒，得不偿失。宝宝在水中浸泡时间过长，皮肤容易脱水，会加重皮肤干燥。妈妈还要尽量避免宝宝身体暴露时间过长而受冻着凉，洗的时候一定要保持麻利的手脚，努力做到井然有序，快而不乱;

手上为宝宝搽霜搽粉穿衣裤，脚上夹紧宝宝防滑落，嘴里还得讲着故事哄宝宝，要在最短的时间内完成一系列动作。

洗完澡穿好衣服后，最好给宝宝喝点水，因为洗澡温度较热，容易缺水。及时给宝宝补充水分，宝宝澡后更是水润润哦

洗澡不着凉窍门

1)给宝宝洗澡前先要打开浴霸，等浴室的温度高了，再进去洗澡。爸妈们需要注意的是，浴霸的光很刺眼，洗澡时要把它关闭。

2)另外，洗澡前用电暖器把宝宝的衣服烘暖。

3)给宝宝洗澡最好分开洗，洗头时要注意宝宝身子的保暖，可先不脱内衣，或用大毛巾包裹身体，洗完头后给宝宝包上毛巾再洗身子，这样就不容易受凉

4)秋冬季给宝宝洗澡要速战速决，不要让孩子长时间泡在水里。因为泡的时间过长，皮肤容易脱水，会加重皮肤干燥。

5)洗完澡穿好衣服后，最好给宝宝喝点水，因为洗澡温度较热，容易缺水。