宝宝营养不良怎么办 如何预防宝宝营养不良

小时候的宝宝在营养上主要来自于母乳和奶粉，但是有的孩子出现了营养不良的状况，在医院检查下很多的人不明白原因。下面微尚健道网的小编为大家分享宝宝营养不良的原因，宝宝营养不良应该怎么预防呢？宝宝营养不良应该怎么做呢？婴幼儿营养不良不只会导致许多疾病的并发，甚至还会影响智力发展，严重的话还可能危及生命，是什么引起小孩营养不良，又该如何预防，儿饮食方面又该注意什么？才能让孩子能够得到均衡的营养，跟着小编来看看！

一、宝宝营养不良原因

1、先决条件
早产和双胞胎易引起营养不良，脐带结构与功能异常均可导致胎儿营养不足和宫内生长阻滞为婴儿营养不良的先决条件。小孩营养不良会导致许多疾病并发
2、喂养不当
长期摄食不足，如母乳不足又未能及早添加辅食；人工喂养者食物的质和量未能满足需要如乳类稀释过度或单纯用淀粉类食品喂哺；突然断奶婴儿不能调节新的食品等。

3、面部虫斑
所以当你的孩子长有虫斑后，不要单凭这一点就给孩子服用打虫药，正确之举是调整食谱，增加食物的花色品种，补足维生素，必要时应在医生指导下服用维生素药片。
4、疾病因素
多产、双胞胎、早产儿由于先天不足，吸吮、吞咽、消化吸收功能等都会比较差，容易出现营养不良的情况。反复呼吸道感染、慢性腹泻、寄生虫病、慢性痢疾等疾病也会引起营养不良。
5、情绪变化
情绪不佳、尤其发生异常变化时，应疑其体内某些营养素已告缺乏。
（1）郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木，说明体内缺乏蛋白质与铁质。
（2）忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘，表示体内b族维生素不足。
（3）固执任性、胆小怕事，多因维生素a、b、c与钙质摄取不足而造成。

6、行为反常
（1）不爱交往、行为孤僻、动作笨拙，多为体内缺乏维生素c的结果。
（2）行为与年龄不相称，较同龄孩子幼稚可笑，表明氨基酸摄入不足。
（3）夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒，常是缺乏钙质的信号。
（4）喜吃纸屑、煤渣、泥土，此种行为称为异食癖，多与体内缺乏铁、锌、锰等矿物元素有关。

二、预防幼儿营养不良

1、注意观察
家长如果注意观察，不难早期发现孩子营养不良的情况，应尽快带孩子去医院诊治。
2、饮食方面
按原有之饮食逐渐增加，每次增加之量不可过多；如有消化不良症状出现，应酌量减量。而且酸、甜、辣等等都要注意。
3、锻炼体能
重视体格锻炼，纠正不良卫生及饮食习惯，饮食定时，保证充足睡眠，注意户外锻炼，呼吸新鲜空气，多晒太阳，增强体质。

4、母乳喂养
母乳是小儿最完善的食品，提倡母乳喂养，注意喂养方法，按年龄及时添加辅食，1岁左右断乳，给予易于消化而具有营养的食品。
5、营养指导
母乳不足或无母乳者，应补以含优质蛋白的代乳品（牛、羊奶、豆浆、鱼肉等），防止单纯以淀粉类食品，炼乳或麦乳精喂养。较大儿童应注意食物成份正确搭配，适当供应肉、蛋、豆制品，补充足够的蔬菜。

三、婴儿营养不良饮食注意

1、辅助食品
即时给婴幼儿添加富含维生素D和钙的辅助食品，并且全面提高饮食质量。
2、多吃米粥
宜多吃米粥、牛奶、鹅肉、鸭肉、山楂等食物，饮食要软、烂、细，以利消化吸收。

3、多喂母乳
强调母乳喂养，因为母乳中营养比较全面，但要注意让妈妈摄取充足的维生素A和维生素D。
延伸阅读：孩子营养不良原因症状及改善