学龄前孩子可以训练哪些运动技能 不同年龄阶段的孩子如何运动

学龄期的孩童大部分时间都在幼儿园中，此时他们的运动技能会迅速发展。像是抛接球、跳跃、攀爬都能保持平衡，还能建构积木、拼图，甚至是练习使用工具来完成物品。这都表示孩子细部的动作发展逐渐成熟。下面微尚健道网的小编为大家分享学龄前孩子的运动的发展的方法，其实三到四岁和四到五岁的孩子的运动的发展的方法也是不同的，大家一起来看孩子的运动的发展吧。

一、三至四岁幼儿的运动技能发展

1、能够保持平衡
当幼儿走路、攀爬、跳跃、奔驰时，可以控制自己保持平衡。他可以走一直线，也能快速绕过障碍物，并且懂得向后走。
2、可以骑自行车
如果你训练你的孩子，他将能够骑三轮车或自行车。因为他的腿已经很强壮，可以驱动或是摆动，这足以让他自己骑自行车。学龄期幼儿运动技能发展逐渐成熟。
3、可以追逐踢球
这个年龄的幼儿对玩球的方式也有改善，他能够协调扔、抓、踢和弹跳球。幼儿可以使用双手和身体接住大球，也能边跑边踢球。

4、灵活控制力量
孩子正在发展他的力量、灵活性，他将学习如何控制工具，像是剪刀、槌子、纸张打孔等，这些代表他可以控制自己的细部部位。
5、手眼协调提升
孩子的手眼协调能力此时也大幅的提升。他能够叠起积木、完成简单拼图、串珠子、绘制形状、用手指拿蜡笔画画（不是用拳头）。

二、四至五岁幼儿的运动技能发展

1、用两脚下楼梯
幼儿的立足也会更好，所以可以使用两脚交替的下楼梯。孩子跳跃时也可以不用两脚同时着地，而且次数明显增多。
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2、可以做前滚翻
你的孩子可以做前滚翻，并且保持平衡不会摔倒。他会使懂得使用双手和头来支撑自己身体的重量，并且获得平衡。

3、玩球技能进步
孩子在投掷、接球、踢球部分会进步的更多。他甚至可以尝试使用身体不同的部位来击中空中的气球，或是用棍子来打球。
4、手眼协调更好
幼儿的手眼协调能力更加完善。他能够建立复杂的积木、拼图、钉子放在小孔中，甚至是使用螺丝起子或玩具槌子。
5、能够自行穿衣
此时的幼儿应该可以自己穿衣服，不需要你的协助。他也能够自己系上衣服和鞋子，只是没办法绑起来。此外，孩子使用杯子或汤匙也不会溢出食物或液体。