小孩冬天手脚冰凉怎么办有什么好的方法 小孩手脚冰凉对健康有影响吗

一到了冬天天气冷的时候，孩子们的手脚总是会变得冰凉，即使是很好动的孩子，有的孩子甚至是一年四季手脚都是冰凉的。作为家长，千万不要简单的以为这是天气导致的，孩子总是手脚冰凉说明他的身体很弱，血液循环很不好，在很多方面作为家长的要格外注意，尤其是这些方面，千万不能忽略。下面微尚健道网的小编就来说说：小孩冬天手脚冰凉怎么办有什么好的方法 小孩手脚冰凉对健康有影响吗。

1、手脚的基本保暖

在秋冬季节中，父母们一定要给孩子准备好厚手套啦，厚袜子之类的基本保暖物品，防止冷空气对孩子身体的侵袭，这些最基本的事情要注意好

2、鞋子的选择

有些家长在给孩子选择鞋子的时候，尤其是冬天，优先选择的是里面有很厚的毛毛的，认为毛毛越多越保暖。毛毛多的鞋，会造成闷热感，如果孩子的脚出汗使鞋子变潮而不能及时烘干，那么这样的鞋会越穿越冻脚，家长们应该优先选择鞋底较厚的鞋，这样可以很棒地隔凉，保暖效果最好。

3、养成泡脚的习惯

对于血液循环不好的孩子来说，从小养成泡脚的习惯是非常棒的。脚是人体的第二心脏，，它上面的穴位可以对应各个器官，经络的分布也是连接全身，每天晚上泡一段时间的脚，可以促进各个器官的功能活跃，也可以加快血液循环，温暖全身。

4、坚持运动锻炼

天气变冷了之后，即使是再好动的孩子，也会不愿意动，只想在温暖的地方待着。作为父母，一定要引导孩子多做一些户外运动，不仅能够让身体变热，也能够变得更健康。父母可以选择在天气好的周末跟孩子一起出去运动一番，不仅锻炼到了身体，也增加了亲子关系。