小儿脾胃不好如何揉腹 给宝宝揉肚子怎么揉

很多的老人以及带娃带出经验的人都会说孩子一些脾胃的问题其实尽量减少去医院比较好，其实在家护理就很好啊。下面微尚健道网的小编为大家分享孩子肠胃不好家长在家可以怎么给孩子揉腹，大家一起来看怎么给孩子按摩推拿吧。

在小儿推拿中大家最熟悉的可能就是腹部按摩。按摩腹部也是每位父母都需要学会的手法，如果学地好，真的会解决孩子很多问题。

因为孩子脾胃比较弱，而现在物质非常的丰富，因为吃多引发的各种问题时常都有。只要脾胃问题一解决，孩子的各种问题也会大量减少，带娃轻松多了。

揉腹的5大好处

腹部温热

认真揉完腹部，大多数人会感觉到腹部温暖，这是身体中的内气汇聚表现，腹部温暖对于女性有着很好的作用。

胃肠蠕动有声

在揉腹的过程中，有的人会感觉到胃肠的蠕动，甚至旁人也能听到肚子“汩汩”的声音，这是内气汇聚进而运行通畅的表现。

排除宿便

揉腹后可能出现大便黑臭，或者拉肚子、肚子疼等表现，这是内气汇聚攻冲宿疾、排出胃肠毒素的表现。

改善食欲

揉腹坚持一段时间后，有胃口变好，消化吸收功能增强的表现。

头脑清爽愉快

认真作完揉腹，一般会感到头脑轻松，疲劳感消失，因为揉腹可以使中焦气机健运，清气上升。若有人揉完起身反而觉得头疼，是头部气血循环不畅，气机上达冲击的反应。

小儿脾胃有疾，首选揉腹法

对于小儿，大多是感受寒热或是饮食伤及脾胃，所以小儿百病的起点，以外感内伤为关键，以腹为治，使得六腑畅通，寒热伤食从大小便排除就可以解决问题。

小儿揉腹手法不宜过重，首次揉的时候用力宜轻，先试探其反应，逐渐用力让其适应，手法重点在小腹，用力应上轻下重，揉前空腹，揉后一小时最好禁食。

第1步

双手拇指从心窝沿肋弓向下向外分推，逐渐下移，推动整个腹部。

第2步

拇指均匀用力压住腹部，其余四指握住腰部，拇指从心窝向下推摩至小腹，同时可以上下颤动，使力度渗透到腹内。

第3步

四指并拢按压在肚脐一侧，缓慢沉着压下揉按，动作沉着缓慢，前后拨动30~50次，再换另一侧。

最后

再整个腹部向下捋摩3~5次即可。

注意：小儿脏气清灵，随拨随应，稍加推拿即可得到响应，切勿用力过重。

注意的事项

1、在做的过程中，我们的手是一直紧紧贴着皮肤，没有移动位置。

2、力度大小要轻柔，以孩子舒服为度。

3、时间没有具体的限制，看孩子的年龄和情况，有些三四岁的孩子，因为长期积食，腹部有一些结节，每次揉至少要15分钟以上，最好半个小时。但是如果孩子厌烦了，不想做了，就不要勉强。

4、一般孩子会很享受这个过程。刚开始做可能没有找到感觉，多做几遍会发现很简单，很容易找到感觉。

5、有些父母会孩子艾灸神阙穴，在艾灸之前揉腹，艾的能量能够更好进去，效果会更佳。

这个揉腹的过程，也是一种爱传递，妈妈带着满满的爱，安静的轻轻地给孩子揉腹，妈妈会觉得很愉悦，孩子也会很享受。

当我们遇到孩子便秘、消化不良、有口气、睡不踏实、厌食等各种脾胃问题的时候，甚至上火的时候，都可以给孩子揉腹。

特别很多孩子入睡困难，总是翻来覆去睡不着，或者夜醒多次，一般是与脾胃有关，很多父母给孩子睡前揉腹15分钟以后，孩子会在妈妈的揉腹中进入梦醒，一觉睡到天亮。