春季春捂秋冻是对的吗 春天跟孩子多穿衣服就不会感冒吗

孩子春天比较容易感冒，所以说大家在孩子的着装上面就会格外的注意，因为春捂秋冻，那么春捂秋冻真的就不会感冒了吗，春天应该怎么避免感冒呢，微尚健道网小编就来跟大家说说吧。

1、关于春捂秋冻

家里有老人的妈妈们应该对这句话比较熟悉。

“春捂秋冻”是一句民间谚语，非常符合中医的养生之道。“春捂”，指立春以后，不要着急忙慌地脱掉厚厚的冬装换上轻盈薄透的春装。“秋冻”，指秋季天气转凉时，不要过早地穿上厚厚的棉衣，把自己捂得太严实。

那么这句话究竟有没有科学依据呢?

由于春季时常会有“邪风入体”、“倒春寒”、和“花粉过敏”等情况出现，所以春捂我们不难理解;而“秋冻”是为了让我们人体慢慢适应冬天的寒冷，给身体一个信号：天冷了。

根据中国青年报的调查，86.9%的人都认为春捂秋冻是有道理的，但是妈妈们在捂和冻得同时一定要注意分寸哦!

2、关于使用儿童感冒药

家中常备感冒药的想法是好的，因为一感冒就去医院容易导致交叉感染，但是一定要注意感冒药的使用年龄。比如禁止2 岁以下婴幼儿服用感冒药，不推荐4岁以下儿童服用感冒药，4~6岁的儿童要在医生的指导下使用感冒药。

因为我们的宝宝肾脏系统还不是很完善，很多不符合年龄的药物并不能及时消解，于是会在体内积蓄，增加毒副作用。

3、关于感冒和着凉的关系

“叫你昨天给孩子多穿点，你不信，着凉感冒了吧!”

面对婆婆和老公这样的质疑，也许你转而会吸取教训给孩子多穿点，但其实感冒并不一定是着凉引起的。

平常说的感冒是普通感冒和流行性感冒的总称，通感冒是由多种病毒引起的呼吸道常见病，比如鼻病毒、冠状病毒、腺病毒等;着凉并不是感冒的直接原因，一些研究认为主要是低温可能降低人的免疫力，所以更容易让感冒病毒入侵人体。

但是可以确定以及肯定的是，着凉绝不是感冒的唯一原因，所以别再拿穿衣服的多少来充当感冒的原因了。

4、关于孩子感冒前总是叫唤嗓子疼

明明没有发烧，也没有流鼻涕，孩子却总是叫唤喉咙疼，然后没过两天，真正的灾难就来了，难道是因为咳嗽没治好，引发了感冒?

真相并不是这样的，孩子喉咙痛是因为扁桃体发炎导致的，而扁桃体作为上呼吸道的第一重要关卡，简单来说，就是哨兵，当病毒入侵的时候，我们的小哨兵就会肿地像桃子一样报告我们的身体，这是身体免疫系统的正常反应。

5、关于感冒时喝水

“宝贝儿，来，感冒了就要多喝水~”

感冒时，人体会通过发烧来对抗病毒，这个过程会使体内水分大量流失，同时也会带走钠、钾等电解质成分。这时，如果只是大量补充纯水，会令体内钠、钾等电解质元素被冲淡，当体内钠元素浓度下降超多，人会出现眩晕、乏力和思维混乱等症状。

这时，大脑会自动发出信号，通过尿液、汗液等方式排出体内多余水分以达到体内电解浓度平衡的需要，这就是医学上所谓的“自发性脱水”。

所以单纯的补充水分也许会适得其反。

6、关于感冒时喝鸡汤

生活里，部分家里有老人的妈妈可能会听到老人说鸡汤有助于感冒的痊愈，当然也有人说鸡汤是【发物】，所以感冒不能吃鸡，实际上，感冒喝鸡汤是有科学依据的。

温暖的汤汁帮助加快鼻粘液的流动，感冒或者经历腹泻时，清汤内的盐含量会帮助预防脱水(第五点中提到的)，并且鸡肉能提供蛋白质以帮助修复和加强免疫系统。

7、关于预防感冒

因为成年人的很多方法用在孩子身上都是不适合的，所以，每次孩子一开始有些感冒的征兆，妈妈们就会选择带孩子去儿童医院，于是每次感冒，都会把爸爸妈妈们折腾的精疲力尽，孩子们也蔫儿了，所以，提高孩子的免疫力是非常重要的。