爸爸怎么带孩子出去玩比较好 爸爸带孩子玩注意事项2018

爸爸带孩子玩要注意什么，爸爸带孩子应该怎么带比较好呢，微尚健道网小编就来说说吧。

如何在运动中获得良好的亲子关系

男孩女孩玩法大不同

女儿相对来说比较文静，爸爸和女儿一起散步、野营，都是增进父女感情的好方法。而儿子与爸爸会有更多的共同语言和爱好，也有着相近的脾气秉性，一起野外探险或是看体育比赛，总之就是动起来，都会让儿子与爸爸更加亲密。

不带有目的性

体育活动是为了让孩子锻炼出坚强的体魄和意志，不是为了争胜。如果在锻炼中养成了求胜的习惯，孩子可能会把这种竞争意识带入其他事情中，变得害怕挫折，也害怕失败。因此，当孩子表现欠佳时，爸爸不要训斥，安慰是更好的解决办法。

合理安排时间

运动是要耗费体力的，时间过长会让小孩子产生厌倦感，注意力会不集中，运动的效果也会减弱。所以合理安排制定运动时间是很重要的。

和孩子建立平等的关系

父亲对待子女一定要学会平等相处，教育才能起到事半功倍的效果。运动中也是如此，爸爸与孩子的关系不应该只是爸爸的带领，而是两个人相互扶持。

只有站在和孩子平视的角度，把孩子当朋友来相处，才会与孩子建立牢固而亲密的情感。

运动后如何恢复体力

运动后，人体内的营养物质随着汗液丢失了。问题来了，该给孩子补点什么呢?补水当然是必需的，但要少量多次。另外增加蛋白质和糖的摄入，可以保护孩子的肝脏，维持体温恒定。那么在运动后为孩子冲一杯奶就很有必要。

把安全放在第一位

爸爸带娃，磕磕碰碰是最常见的事情了!大多数都是和娃做的高难度动作，或者逗孩子时不小心导致的。事实上，只要在运动或玩耍之前就做好了安全防范的措施，爸爸和孩子就都能这个过程里收获更多的快乐。

1准备护具及合适的衣服

孩子在运动时应穿上合适的服装，如宽松透气的衣物。并正确佩戴相应的防护装备，如护膝、头盔。

2出现疼痛时应停止活动

如果在运动中突然出现疼痛，应立即停止活动，以免加重伤情，造成不可挽回的后果。

3每周要有休息的时间

如果孩子有长期从事的体育运动，如足球、滑冰，每个星期至少要让孩子休息一天，给身体一个缓冲的时间。

4强调安全意识

运动前要提醒孩子，防护装备并不是万能的，一定要避免参加非常危险的活动，让孩子从小就树立安全意识。