婴幼儿游泳到底好不好 婴儿学游泳对身体有什么好处吗

家长都期待孩子能够头好壮壮，但是究竟有何种方式能使小孩自婴幼儿阶段就长得高又好，且脑袋聪明灵光呢?此解就是游泳!游泳对于大人、小孩均有好处，更有助于孩童在生理和心理上的发展。一起来和微尚健道网的小编来深入探讨此主题吧!

婴幼儿学游泳的七大好处

1、脑部接受刺激

人体的脑部神经和躯体各位置的末梢神经彼此连接，因此孩子在进行大活动时，各种行为均直接受到神经系统组织的调整与节制，而肌肉和各关节的运动又会再返至并刺激脑部的神经皮层。

温馨提醒：此即为运动能促进脑部功能快速生长之因，使大脑的反应动作可以更加敏锐和快速。

2、环境调节力增

孩子如果在成长的环境中缺乏安全感，一旦与他人交流时，便多半会缺少机智和情感的表达和沟通力，因此对婴幼儿来说，发展智力最要紧的事情，就是消除其在环境条件改变时所带来的不安。

温馨解说：游水对于婴幼儿而言，便是再造子宫里的羊水环境，并在失重的水中漂浮，逐渐感觉在新的环境里，也能把肢体延展并带来安全与愉悦。

温馨提醒：此举可协助婴幼儿调节不同的内外在环境，好建立自信心与调节力的方向。

婴幼儿学习游泳好处多!

3、五感协调功能

在游泳时的小孩，因为受到水温、水压、浮力与水波冲击等共同作用的外力因素，能让婴幼儿全身的皮肤、关节，甚至是神经系统组织、内分泌腺体等相关部位有良好的连接与反应。

温馨提醒：如能强化并刺激婴幼儿等各感官部位，而让听觉、味觉、触觉、平衡感等综合信息能快速传递，便可使反应力提升，使各器官配合协助而完成各种动作。

4、结合运动乐音

刺激听觉的开展非音乐莫属，甚至能刺激与成长脑部前肢，接着让脑部的两个半球间彼此交互，使脑部中负责和处理空间、推理、语言、学习及记忆等较高层级的智能活动内存块加速动作。

温馨解说：如可在孩子游泳时，相互让音乐与运动搭配，不仅能让小孩的身心觉得舒畅和精神愉悦，对于开发脑部智商、提升逻辑和思辨能力等均有意想不到的作用。

5、消化好睡眠稳

在游泳时，宝宝会一直运动身体并与水波进行冲击等动作，让孩子舒畅身心与放松精神，因此会明显提升胰岛素的数值，并强化肠胃蠕动，一来助于消化吸收，二来使胃口大开，且能全面吸取养分。

温馨提醒：游泳属于相当耗费体能的运动，所以婴幼儿在游泳以后，会更帮助入眠，有助于建构规律的睡眠状况。

6、增加身高体重

宝宝在水里因为浮力关系，能够简单的做出如双手滑动、双腿拉伸和摆腰等较大的动作，使血液中的营养和氧气可以更迅速的传达到骨头和肌肉组织中，以利提升体内的生长激素水平。

温馨提醒：因此可以促进婴幼儿生长发育速度变快。

7、促进代谢免疫

做整身活动时的小孩子，会自动摆动双手滑水，有如做扩胸运动一般，能使呼吸加深，也能增大肺活量，使血液循环和新陈代谢变好，让心肌收缩率提高。

温馨提醒：游泳运动不但可以强身健体，也能够使免疫力与抵抗力提升。