给宝宝按摩从头部开始吗 孩子按摩推拿的正确步骤方法

随着小儿推拿的普及，很多的家长愿意带着宝宝进行推拿，毕竟很多的疾病不用吃药就能好，避免了对孩子的伤害，小儿按摩推拿真的是神奇的存在了，但是到底怎么推拿呢，从哪里开始嗯，下面微尚健道网的小编为大家分享小儿推拿按摩的正确的方法。

给宝宝按摩从头部开始吗

按摩应先从头部开始，接着是脸、手臂和手、胸部、腹部、腿和脚，然后是背部。每个部位需按摩2～3遍。身体较小的区域用指尖，大点儿的部位用手指、掌心或整个手掌。

开始动作要轻，然后适当增加压力，这不但能刺激皮肤感觉神经末梢，还可以刺激深部感受器。按摩时间从开始数分钟，逐渐延长到15～20分钟。按摩最好在两次喂奶中间进行或在洗澡以后。

室温在22℃～26℃为宜，如果室内较冷，可用取暖器，使宝宝周围局部温度提高到适宜温度即可。

给宝宝按摩前，大人要先用热水洗手，可用润肤油倒少许在手心作为润滑剂。宝宝脱下衣服，躺在铺有垫子的床上、桌上或妈妈双腿上。妈妈可采取合适的姿势进行按摩。

按摩是亲子情感交流的最好方式，可用轻音乐伴奏，边按摩边和宝宝面对面交流谈话。妈妈要密切注意宝宝在接受按摩过程中的反应，根据宝宝反应调整按摩的方式和力度。在按摩进行过程中，宝宝出现以下的反应，如哭闹、肌张力增高、活动兴奋性增加、肤色变化或呕吐等，应停止该部位的按摩，如持续1分钟以上，应完全停止按摩。

婴儿按摩的正确打开方式

各种准备工作做好了，接下来就开始做按摩吧。通常腿是开始按摩的好地方，这里比其他地方更加的不敏感，不容易引起宝宝的排斥。也有人喜欢从宝宝的头部开始按摩，这些都是可以的(图片来自babycenter网站)。

1.腿

手上涂抹少量油，拇指和食指承C字形，从大腿根部向脚踝处， 像挤奶一样轻轻向下滑动，一侧结束更换另一侧;

2.脚

轻轻的将脚踝做旋转(动作一定要轻柔)，然后从脚踝处向脚趾方法轻轻下滑按摩;

3.脚底

用你的两个拇指，在宝宝脚底部，由脚跟向脚趾方向轻轻推动;

4.脚趾

抓住每个脚趾，轻轻有根部拉至脚尖，10个脚趾都要进行这样的动作

5.手臂

胳膊的方法和腿类似，从腋窝处向手腕处滑动按摩，然后向不同的方向轻轻转动手腕;一侧结束更换另一侧;

6.手心

用你的大拇指在手心旋转画圆形;

7.手指

用你的拇指和食指夹住宝宝的手指，轻轻滑动下来，10个手指都要做到哦;

8.胸部

将你的双手放置在宝宝胸前，轻轻的从胸部中间向肩膀两侧滑动，可以重复的做几次;

9.腹部

将手平放在腹部，轻轻的做顺时针旋转，可以一只手，也可以双手交替进行;

10.脊柱(a)

将宝宝翻过身来，趴在毛巾上，用你的指尖轻轻从脖根处向臀部滑行，还可以边划小圈边向下滑动。

11.脊柱(b)

从宝宝的肩膀开始，用你的双手，做竖线条的滑动，一直到他的脚部。

12.头面部

用你的两手拇指指腹，沿宝宝眉间向两侧轻轻滑动;然后两手拇指在下颌中央部位，向外上方轻轻滑动，呈微笑状。最后你还可以想洗头发一样，轻轻的按摩宝宝的头部。

整个按摩过程大概要持续半个小时，刚刚开始做的时候可以短一些，五分钟，让宝宝慢慢接受按摩，并且喜欢上它，之后再逐渐的延长时间，直到半小时。

按摩做完后，宝宝可能开始打瞌睡了，换块尿布，抱起来给他喂奶，之后放在婴儿床上，他就会轻松、安静的入睡了。