孩子学习坐起来是一个慢慢的过程,很多妈妈对于宝宝坐起来不知道怎么缓慢的教,微尚健道网小编就来说说吧。
当宝宝发现坐起来看世界很精彩,就有了想要自己坐起来的愿望,我们也不应当忘记宝宝同时还需要学习说话哦(说是从听开始的),坐的同时宝宝也在学习更多。
1在室外怀抱宝宝看世界
坐在室外的时候(或许是在公园的长椅上),让宝宝面向外坐在你的膝上。指着你看到的事物,同时向宝宝描述,比如其他孩子正在从滑梯上滑下来,或是正在秋千上荡秋千(向宝宝讲述时要避免语言过于简单,尽量以句子来讲述,请不要低估了宝宝学习语言的能力)。
2谈话时让宝宝坐
当你和某位朋友谈话时,让宝宝坐在自己的膝上。宝宝会观看你们的对话,聆听其他人说话的语调,并且可能咿咿呀呀地想要参与到谈话中来。
3坐在窗前看景色
你的宝宝可以直立地坐在你的膝上,与你一同观看窗外的景色,或是来往的行人、汽车,以及活动的小动物。
4在推车中锻炼
当宝宝在推车中坐得更“高”,而不是背靠着靠背的时候,核心肌肉会得到更好的锻炼。在宝宝推车的置物板上放一些宝宝喜欢的玩具,可以鼓励宝宝坐得更直。
有不少人建议在宝宝还不能靠坐的时候就开始对宝宝进行拉坐练习,但这样的练习并不是必须的,练习俯卧更为有效并且可以和其它游戏很容易的融合。在宝宝仰卧的时候进行拉坐练习具有一定的危险性,尤其在宝宝的脖颈力量还不够强的时候,拉起宝宝头会向后仰,很容易让宝宝受伤。如果宝宝因为早产或其它原因需要进行康复训练,建议在专业康复顾问的指导下进行相关的练习。
当宝宝可以独自坐在地板上的时候,要在后面和旁边放上枕头,可以给宝宝以支撑并保护宝宝的安全。当宝宝不再需要枕头的时候,要在宝宝的前面放置玩具,保持宝宝的注意力集中在前面。
在宝宝学习坐的时候,一定要在宝宝的周围持续地保护。
宝宝坐起来后活动范围会变得更大,请把宝宝周围可能被抓住吞咽或是缠绕的的大小物件清理干净。
不要让宝宝的两腿向后形成W型或是压在屁股下面坐(如下图)
这样的姿势会阻碍核心肌肉得到有效的锻炼,也剥夺了宝宝提高身体平衡能力的机会,既对今后的大运动发展不利(宝宝可能更容易摔跤),也可能增加X腿,内八和扁平足的风险。最好让宝宝从一开始就保持正确的坐姿,盘腿坐,并直腿坐,或者V型腿坐,只要是两条腿都在身子前面的坐姿,都是可以的。
当宝宝已经能够稳稳当当地独坐了,我们就该给宝宝准备一个餐椅啦,这时候宝宝应该已经开始添加辅食,并且和全家人的进餐时间统一了,宝宝可以坐在自己专属的餐椅上,和一家人一起坐在餐桌前吃饭了,这是多么让人开心的事情啊!
宝宝学习坐,是一个已经被设定好的程序,虽然每个宝宝都不一样,学坐的时间并不统一,但宝宝的身体发育和能力的发展都是在一个既定的框架之内的。了解了以上的内容,我们是不是更加心中有数了呢?愿我们的宝宝们都能健康、快乐地成长。
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