怎么避免孩子心情不好睡着 孩子哭着睡着了怎么办好

有的孩子比较悲伤，然后哭着哭着就睡着了，其实这种情况对孩子的性格方面有很大的影响，那么怎么避免呢，微尚健道网小编就来说说吧。

如何避免宝宝哭着入睡

1、及时消除宝宝的哭闹情绪

当宝宝哭闹时，我们不能采取极端手段任凭孩子哭闹。要想办法解决问题，引导宝宝把情绪全部释放出来，不要闷在心里。

如果在宝宝入睡前，我们实在没忍住打了孩子，一定要真诚地道歉，取得宝宝谅解，不要让他把负面情绪带到睡眠中。

2、给宝宝营造宁静的睡眠氛围

日常生活中，我们家长很容易因为一些小事情争吵。不管是因何事，在宝宝面前，我们还是控制下自己的情绪比较好，特别是在宝宝入睡前。

主要是防止宝宝因父母吵架而产生恐惧，带着内心不安入睡，这样也是很伤害宝宝的。

3、改变自己错误的想法

不要担心宝宝因睡眠不足影响到大脑发育，宝宝每天只要保持良好的睡眠习惯及睡眠环境，宝宝每天自然入睡的时间是可以达到需求的。

我们要相信宝宝，困了会自己入睡的，不会硬撑着不睡，等着爸妈逼着才睡。