「入秋最大规模的空污来袭」,相信让许多妈咪替小宝贝捏一把冷汗!联合新闻一则报导指出,这几天许多县市都出现空气品质严重不良的紫色警报,北京以北大多是臭氧造成,北京以南以PM2.5较严重,空气品质若亮橘灯,建议敏感体质民众在户外活动还是要戴口罩!
空气品质若亮橘灯,建议敏感体质民众在户外活动还是要戴口罩!
专业医师指出,一旦人体曝露在受污染的空气一段时间,将可能出现咳嗽、打喷嚏、流鼻水、眼睛痒、呼吸不顺等轻微不适。然而,体质敏感者或长期接触污染源者,以及年幼的宝宝(呼吸道构造未成熟,抵抗力弱)则可能出现较严重的呼吸道和皮肤相关症状。
呼吸道:如胸闷、呼吸急促,甚至气喘。
皮肤:如皮肤搔痒、红肿或发疹。
重症:引发心肺疾病,危及性命。
为了宝宝的健康,父母有必要营造出干净的生活环境,可从污染源、辅具设备和简单防护等方面着手。
1.远离污染来源:想要降低或预防宝宝因空气污染而过敏、不适,最根本的方式就是「远离任何可能的污染源」。举例来说,室内的二手烟、香氛沐浴品、洗衣精、香灰或装潢建材(家具等),室外的工厂活动(如:烧废电缆或轮带),都可能释放对人体有害的物质,时间一长,更容易引发过敏反应。
2.善用清净设备:相信不少人认为「室外污染源多,一回到家马上紧闭门窗,就能确保室内空气质量」,但这是错误的观念。
根据美国环境保护署调查显示,室内污染物含量,可能比室外污染物含量高出5倍。因此,若能选购且正确使用空气清净机,有助于维持室内稳定且良好的空气品质,降低全家人不适的机率。
3.外出防护措施:若父母需要带宝宝外出,则至少做好基本的物理性防护,如帽子、口罩(一般外科口罩可,N95更好,但戴久会闷)、薄长袖和外套等,减少直接碰触到污染源的机会,自然就不容易生病。
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