什么行为对孩子眼睛伤害大 怎么保护孩子视力比较好

很多家长很在意孩子的视力，不愿意孩子的眼睛近视，不过怎么办好呢，如何让孩子的眼睛不近视呢，微尚健道网小编就来说说吧。

哪些行为对宝宝的视力有影响

夜里开灯睡觉，视力下降的“元凶”

宝宝小时候需要照顾，很多家长为了方便照顾宝宝，喜欢睡觉时留一盏灯。

有的宝宝因此慢慢养成了开灯睡觉的习惯。

宝宝长时间在灯光下睡眠，会影响视力的正常发育。

一直开着灯，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼睛和睫状肌便不能得到充分的休息。

这对于婴幼儿来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。

✔正确做法：

为了宝宝的健康成长，当他们睡觉的时候，请您务必将室内的灯关掉。

这样做要比室内保暖、安静更为重要。

戴错太阳镜，比不戴危害还大

夏日阳光强烈，很多家长怕阳光刺眼，给孩子也戴上太阳镜，认为这样护眼又时尚。

而很多街边小店都有造型可爱的儿童太阳镜，不少妈妈会选择这种好看又便宜的太阳镜给孩子凹造型。

这种并非正规儿童专用太阳镜，不仅不能保护眼睛，反而会加重眼睛的调节负担。

影响视功能的正常发育，引发视觉疲劳，造成近视、弱视。

✔正确做法：

好的太阳镜在阻挡紫外线、减少眩光的同时，可以提高眼睛的对比敏感度，有利于缓解眼部视疲劳。

专家建议，要到正规眼镜店根据孩子眼睛现状配置专用的太阳镜。

或选择印有防UV标识的儿童太阳镜。

床头玩具总挂同一位置，容易斜视

鲜艳的颜色、可爱的造型，这些连大人看了都心动的床头玩具，宝宝一定更喜欢吧。

很多妈妈都喜欢在宝宝的婴儿床上，悬挂床铃。

但是需要注意的是，床铃如果悬挂不当，反而容易让宝宝形成斜视。

因为刚出生的宝宝多是远视眼，如果把玩具放得特别近，要使劲调节眼睛才能看得见。

这样时间久了，宝宝的眼睛较长时间地向中间旋转，就有可能发展成内斜视。

✔正确做法：

是把玩具悬挂在围栏的周围，并经常更换玩具的位置和方向。

另外，用玩具逗宝宝，也不要把玩具放在离眼睛太近的地方，否则会影响宝宝的视力发育。

过早接触电子产品，视力受损

随着电子产品的日益普及，很多家长喜欢把手机或iPad当成哄娃神器。

哭了闹了，来来来，看会手机或玩会游戏吧。

殊不知，电子产品已经成为儿童视力健康的主要“杀手”。

因为孩子的眼睛处在发育状态，形态尚不稳定。

长时间盯着电子产品观看，那种非自然的光线会刺激眼睛，对视网膜造成伤害。

✔正确做法：

爸爸妈妈还是需要多陪陪孩子，以培养孩子广泛兴趣为主，不能老让孩子一直玩电子产品。

在孩子学龄前，还是尽量少让孩子接触吧。