孩子吃饭的习惯特别的不好怎么办,孩子吃饭的时候喜欢到处跑怎么让孩子听话呢,微尚健道网小编就来说说吧。
1、建立吃饭的规则意识
我们家吃饭时间比较规律,到了吃饭的时间,就应该吃饭,如果你现在不吃,等想吃的时候,就没有饭吃了。
另外,我和盒爸从小就教导小盒,吃饭必须好好坐着,在饭桌旁吃,不能随意乱跑。避免孩子因为跑闹受伤,或者呛到。
2、尊重孩子的想法
小盒不想吃饭的时候,我会和小盒沟通:你现在可以选择不吃,但是当你想吃的时候,只能等下一顿饭,可是这样你会饿的,你要考虑好哦?
如果小盒选择不吃,就不会再逼迫他。吃饭不是一场交易,不能用来谈条件,更不能用来索取奖励。
3、承担事情的自然后果
在小盒4岁的时候,有一次吃晚饭,他专心地玩玩具,不想吃饭,我就没有逼他。
1个小时后,小盒可怜巴巴地跑过来,说:“妈妈我好饿呀!”
我摇摇头:“现在已经错过了吃饭时间,没有饭了。”
小盒眼泪汪汪的说:“那好吧,明天早上吃什么。”
我说:“明天会做三明治,妈妈希望小盒下次不要错过吃饭时间,因为你饿了,妈妈也很心疼你的。”
小盒就答应了。
过了一会,到睡前游戏的时间,陪着小盒玩游戏,小盒每赢一次就奖励他1块苹果,当小盒连赢3次的时候,就给小盒奖励了1杯牛奶。
这样既不会让小盒察觉到我在妥协,也补充了一些能量,不至于饿坏孩子。
平时我们如果用言语跟孩子说承担事情的自然后果,总是会比较抽象,但是通过这些点滴小事,就会让孩子明白,要学会对自己的选择负责。
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