如何让孩子避免口臭 孩子口臭怎么避免

孩子口臭很严重会影响孩子交朋友的，那么怎么避免孩子的口臭呢，孩子口臭怎么办好呢，微尚健道网小编就来说说吧。

如何让孩子避免口臭

1、认真清洁口腔特别重要

孩子们一定要养成规律的刷牙、漱口习惯，不能三天打鱼两天晒网。每天起床后和睡觉前都要刷3分钟的牙齿，推荐用小沙漏控制时间。当然也可以配合一些牙齿相关的主题绘本，让孩子了解刷牙的重要性，这样坚持下来，良好刷牙的习惯自然而然就形成了。记得不要忽视舌头，可以用牙刷轻刷舌头，破坏细菌生长环境;建议每个月更换一次新牙刷，定期带孩子去口腔门诊检查(一年2-4次)。

2、多喝凉开水，保持口腔湿润

要督促和培养孩子多喝些凉开水，以保持口腔的湿润和环境的清洁，减少口腔疾病的发生。减少含糖饮料的摄入。煮沸后自然冷却的凉开水，最容易透过细胞膜促进新陈代谢，增进机体免疫功能，提高人体抗病能力。还可以锻炼提高口腔分泌唾液的能力，吃饭的时候多咀嚼几下，可以提高口腔分泌唾液的能力。

3、积极治疗口腔疾病

如果孩子的口臭找不到原因，尽早就医，以便发现龋齿、牙髓炎、根尖周炎或口腔粘膜感染等异常，并积极治疗。一般经过治疗后，口腔异味就会消除。

4、消化问题

对于因消化不良引起的口臭，家长需注意调节好日常孩子的饮食，饮食有节制、有规律，多吃新鲜蔬菜水果，帮助孩子增加纤维素、维生素，从而促进消化，加强肠道蠕动，这也有利于防治胃肠和口腔等疾病，减少孩子口里的异味。

注意不要过多地进食甜食、高蛋白、高脂肪类的食物，食物要粗细搭配、荤素搭配，不偏食、不挑食，不暴饮暴食，当出现消化不良时，也可在医生指导下适当服用一些改善消化的药物。同时，适当进行体育锻炼，保证规律作息，保持大便通畅。

5、鼻子

鼻炎近年的发病率确实呈明显增长趋势，而儿童鼻炎则更为明显。如是鼻炎引起的口臭，可用生理盐水冲洗鼻腔，有助于缓解异味。若症状一直不好转，应及时到正规医院耳鼻喉科就诊。光治好孩子的鼻炎还远远不够，因为生活中的各种病菌还可能导致孩子的鼻炎反复发作，家长应该多和医生沟通，找到预防鼻炎的正确方法。

6、幽门螺杆菌感染

因牙周病及龋齿等原因造成的口臭，经洁牙及牙周局部治疗、充填等方式处理后均可好转消失，但幽门螺杆菌性口臭经上述处理后无效。

一旦确诊有幽门螺杆菌感染，可先使用一段时间的漱口水和抗幽门螺杆菌的牙膏，修复口腔问题，如龋齿、牙垢等。然后在医生指导下用药，开始阶段对其治疗主要是降低胃酸分泌量及酸度、保护胃黏膜、改善胃肠粘膜的血供以缓解疼痛等。

要达到根治的目的，关键还是得对患儿进行幽门螺杆菌的彻底清除，在复查幽门螺杆菌被完全清除之后，还需严格遵守预防幽门螺杆菌的注意事项，恢复口腔及胃肠道对于幽门螺杆菌的免疫力。