宝宝每天吃多少正常 宝宝每天辅食奶量标准

宝宝每天的营养要达标，随着月龄的增大，辅食和奶量的标准也在逐渐升高，及时的补充营养才能保证孩子健康的成长，那么宝宝每天吃多少正常？下面微尚健道网小编带来介绍。

宝宝每天辅食奶量标准

1、不满6个月的宝宝

对于小月龄，尤其是吃母乳的宝宝，判断宝宝是否吃饱，家长可以参考下面3个标准：

▶①每次哺乳时，宝宝通常能有效吸吮单侧乳房15~20分钟以上，有效吸吮是指宝宝在吸吮乳房时伴有吞咽的声音，吸吮乳房的同时并将乳汁吞咽下去;

▶②哺乳结束后，宝宝表情满足，没有哭闹;

▶③每天能排尿6次以上，且尿液基本是无色透明的。

需要提醒大家的是，千万不要因为担心孩子饿，而把孩子摇醒喂奶。如果睡眠过程中，他觉得饿了，自然会醒。健康的宝宝在睡眠过程中是不会饿出问题的。只要他能睡，就说明他想睡，不会特别饿，家长不用过于担心。

2、7-9个月的宝宝

每天奶量600ml 以上;

适量强化铁婴儿米粉、厚粥、烂面等谷物类;

肉禽鱼50g;

适量蔬菜水果;

依据宝宝适应情况，逐渐添加到1个蛋黄或鸡蛋(过敏宝宝可回避，同时增加肉类30g)。

3、10-12个月的宝宝

每天奶量约600ml;

适量强化铁婴儿米粉、软烂的饭等谷物类，并可尝试块状食物;

肉禽鱼50g;

鸡蛋1个(过敏宝宝可回避，同时增加肉类30g);

继续尝试不同种类的蔬菜水果，可自己啃咬香蕉，煮熟的胡萝卜等。

4、13-24个月的宝宝

每天奶量约500ml;

可引入少量鲜奶、酸奶、奶酪;

50g~100g强化铁婴儿米粉、面条、馒头等谷物类;

肉禽鱼50g~75g;

鸡蛋1个;

尝试啃咬大块水果和煮熟的蔬菜，增加进食量。

5、2-3岁的宝宝

每天奶量约300-400毫升或相当量奶制品;

谷类85~100g;

水果100~150g;

蔬菜200~250g;

肉、蛋、水产品50~70g;

食用油15~20g;

豆类5~15g;

食盐<2g。

以上就是宝宝每天吃多少正常，宝宝每天辅食奶量标准，请大家继续关注。