冬天带孩子睡觉需要注意什么 冬天带孩子睡觉注意事项

冬天带孩子睡觉有许多需要注意的地方，避免孩子感冒着凉，尤其是在和宝宝一起睡觉时，睡觉的姿势也是很重要的，避免给孩子带来伤害，那么冬天带孩子睡觉需要注意什么？接下来微尚健道网小编就来说一说。

孩子要和父母分床睡吗

孩子在3岁之前是需要父母的陪伴，父母的陪伴有利于孩子的身心健康，让孩子建立足够的安全感。到了3岁之后父母就要和孩子分床睡，如果这时候还和父母睡对孩子来说不利于身心发展，孩子3岁一般这时候有些孩子已经上幼儿园了，孩子有了自己的交际圈，自我的意识得到强化，孩子这时候已经有初步的性别意识了。分床睡，符合孩子的心理和生理需求。

到了5岁之后父母要和孩子分房了，孩子这时候已经初步形成自我的性格，有自己的判断力，具有一定的分辨能力。这时候父母还和孩子在一个房间坦诚相对，不利于孩子的身心发育，要是不小心被孩子撞到父母在一起的话，会导致孩子性早熟，尤其是男孩子要是由于好奇去模范父母的动作就会产生尴尬。

冬天带孩子睡觉要注意什么

分被子睡

很多妈妈为了方便夜间照顾，或是怕宝宝一个人睡觉冷，选择让孩子同床同被睡。但这样却有很多风险。首先，容易挤压到孩子，尤其是小婴儿，大人睡沉了，一个大翻身压到宝宝，后果会不堪设想。其次，孩子易吸入废气，宝宝和爸妈睡太近，会把大人呼出的二氧化碳吸入，导致缺氧，影响身体发育。再者，影响夫妻感情，本来有娃后，不再是二人世界，宝妈的重心都放在了宝宝身上。如果连晚上的二人世界都要失去，夫妻之间缺少沟通和关怀，感情会更差。

最好的办法是：让宝宝单独睡小床，或者在大床上单独睡一个被子，放置在父母身边，这样既可照看孩子又比较安全。

洗晒被子除螨

很多人的印象里，螨虫是春夏两季繁殖最快，但是其实冬天也应经常除螨。因为冬天家里把门窗紧闭，不流通的空气与室内经常使用暖气、容易形成温暖潮湿交融的环境，非常适合螨虫的滋生。所以勤洗被单勤晒被子除螨，非常重要。此外，冬天经常晒被子，被子会更加温暖蓬松，让孩子寒冷的冬天，睡的更舒服。

睡觉别穿太多

有的妈妈喜欢给孩子穿很多衣服睡觉。一来，怕孩子翻身或踢被子容易受凉，二来，冬天被窝里最开始很冷，穿衣服进被窝不会太冰凉。三来，晚上起床把尿或者早上穿衣服，也不需要再重给孩子穿衣服了，省时省力又不冷。这种做法，看起来很好，问题却更多!

第一、衣物过紧会影响宝宝呼吸和发育。人在睡眠中，全身都放松状态，但如果宝宝穿衣服睡觉，衣物过紧包裹住了宝宝，使身体和肌肉得不到放松，反而对身体不好，影响宝宝呼吸和血液循环，长期下来必然影响身体发育。第二、更易感冒!宝宝新陈代谢快，体温都比老年人和成年人要高，穿太多再上盖被子。很容易出汗，若没有及时擦干汗，宝宝更容易感冒。

晚上早睡

英国研究报告显示：7岁前，晚上9点前睡觉的孩子，在阅读、算术等方面的成绩都会更好;而且晚睡的坏处，女童所受影响比男童更大，而且这种影响会不断累积。所以早睡对孩子的智力发育都是很好的。但是很多年轻父母熬夜、晚睡已是一种常态，而这种作息，影响孩子夜间生长激素分泌、以及智力成长。父母一定要尽早纠正这个不良习惯，让宝宝早早入睡。

冬天带孩子睡觉时不宜采用的姿势

一、孩子睡在爸爸妈妈中间

睡在爸爸妈妈中间的孩子有两大危害，第一，大人翻身不小心会压到孩子，第二大人呼出的浊气与二氧化碳会进入孩子呼吸道，导致孩子患有其他疾病。尤其是大人体重过重对孩子来说难以承受，一不小心真的会失去孩子。

二、孩子枕着妈妈胳膊睡

刚几个月大的孩子，因为月份过小，一切还未发育成熟，尤其是脖颈很柔软，背部肌肉等还未完全发育，就算再大些可以使用枕头，但这时枕头的选择很重要，材质与透气性都得好，不然孩子很可能会窒息。而大人的胳膊骨骼较硬，如果孩子枕着睡觉会损伤颈部与背部，还会让孩子的头部变形，影响孩子正常发育。

三、为了不让孩子蹬被子就熊抱着孩子睡觉

妈妈为了不让孩子因为蹬被子受凉可是无所不用其极，有的妈妈会给孩子买睡袋，但有的妈妈抱孩子睡觉姿势就像树袋熊，完全把孩子抱进自己的怀里不让孩子有其他活动的空间，本是为孩子好却没想到这是最伤孩子的睡觉姿势。不但影响孩子呼吸，孩子还会因此生长发育出现问题，尤其睡眠对孩子来说很重要，而这样的姿势孩子根本就无法进入深睡眠。