宝宝趴着睡的好处 宝宝趴着睡的好处介绍

宝宝趴着睡可以促进宝宝神经发育，对于宝宝睡姿问题，应该顺其自然，不要过多的干预，反而影响了其睡眠质量，宝宝趴着睡其实也能获得更多的安全感，那么，宝宝趴着睡有哪些好处呢？接下来微尚健道网小编就来讲讲趴着睡的好处。

宝宝趴着睡的好处

趴着睡可以提高宝宝的呼吸效率

宝宝趴着睡，采取这个睡姿，宝宝的呼吸频率会更高，而且呼吸到的血红蛋白含氧量也多于平躺也即仰卧的睡姿，从生理学角度看，这个睡姿对宝宝的发育也是更有利的。唯一需要注意的就是太小的宝宝趴着睡，在安全上一定要注意。

当宝宝可以自己翻身之后，他们的睡姿原则上是宝妈不要勉强宝宝，顺其自然最好，宝宝怎么舒服怎么来，而宝宝喜欢趴着睡，主要也是因为这个姿势让宝宝感觉更安全，睡着更舒服。

趴着睡有利于神经发育

宝宝趴着睡，这个姿势对宝宝的神经发育也是更有好处的，此外，趴着睡还可以锻炼宝宝身体上各个部位的肌肉张力，对宝宝的身体发育也是很有好处的。最重要的是宝宝喜欢这个姿势，这个姿势可以让宝宝更舒服，没有太多的束缚。

只要宝宝不是整晚保持趴着睡这一个姿势，那就无碍，宝妈完全不用强迫宝宝翻身。

宝宝喜欢趴着睡的原因

1、有安全感因素

宝宝在妈妈肚子里的十个月一直都是蜷缩着身子的，而一出生后，宝宝脱离了母体来到这个陌生的世界，会让宝宝感到害怕。而宝宝趴着时的动作最像在妈妈肚子里的样子，这样的动作让宝宝非常有安全感。

2、呼吸不畅

宝宝如果出现鼻塞的现象，就会有呼吸不畅的问题发生，而趴着睡能使得鼻咽气道增大，缓解呼吸不畅的问题。

3、个人习惯

并不是所有的宝宝都喜欢趴着睡，这也是个习惯的问题。不用因为别的孩子都没有趴着睡，就自己家宝宝总是趴着睡而担忧。

但是需要注意的是，对于不会翻身的宝宝趴着睡是有一定的风险性的，尽量少尝试，如果宝宝在趴着睡时，喜欢撅起屁股，这个时候宝宝可能存在肠绞痛、腺样体肥大以及鼻炎等问题，家长要多加留意。

适合趴睡的宝宝

趴睡这种睡眠姿势，并不是所有宝宝都适用，对于以下宝宝，可以适当采用趴睡：

患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝，可以尝试趴睡，以帮助缓解病情。

下巴小、舌头大、呕吐情形严重的小孩，必须趴睡。

另一种状况要特别注意，幼儿有痰时，常常会呕吐，一旦有呕吐，要让幼儿趴下，使食物流出，才可再躺下，否则容易引起窒息。

趴睡最重要的一点就是，必须有家长守护在身旁，以防头部埋入枕头、被子，发生意外。

以上就是有关于宝宝趴着睡的好处，希望对宝妈们有所帮助。