过年哪些食物不要喂给宝宝吃 春节宝宝饮食注意事项

过年了，又到了海吃海喝的时候，但一定要注意宝宝的饮食事项，毕竟，宝宝的食物可不能和大人一样随便，尤其是有些食物，千万不要喂给孩子吃，很容易造成不好的后果，那么，过年哪些食物不要喂给宝宝吃呢？接下来微尚健道网小编就来说一说。

过年不要喂给宝宝的五类食物

一、坚果类食物

过年了，家里难免会准备一些坚果零食放在桌子上，小小的坚果对孩子来说却是致命的。因为小孩子牙齿没长全，坚果没嚼碎就吞下去，容易卡在喉咙里。还有些家长喜欢边逗孩子笑边喂食物，万一坚果因此进入气管，那更是危险。

二、果冻

细心的宝妈会发现，果冻的包装上都有“三岁内孩子不宜食用”的字样。果冻对于小宝宝来说太大了，且里面加入了卡拉胶等成分，幼儿不会正常咀嚼、粉碎果冻，整个吸食进去容易堵住声门，发生窒息危险。

三、鱿鱼条

鱿鱼条虽然营养高，但依然不适合幼儿食用，因为鱿鱼条的纤维较长，不宜咀嚼和消化，小孩子吃多了容易消化不良，并且鱿鱼属于发物，过敏体质的更不宜食用。

四、蜂蜜

蜂蜜虽然有通便、缓解便秘的效果，但一岁内的宝宝不宜食用，因为蜂蜜在采集、运输、储存期间，容易滋生肉毒杆菌，大人吃了没事，小宝宝肠胃能力弱，食用后易导致食物中毒。

五、酒

吃饭的时候，一些喜欢用筷子蘸酒给孩子吃，遇到这种情况家长要坚决拒绝，不要顾及面子什么的，万一宝宝酒精中毒损伤神经，是面子重要还是孩子健康重要?

各月龄宝宝饮食规律

6-12个月宝宝

这个阶段的宝宝辅食添加还在建立味觉记忆和饮食习惯阶段，春节期间禁吃成人的菜品，尤其是含盐和酱油等的食物，否则再给原味辅食宝宝极有可能彻底不接受。春节团聚时可以给宝宝准备好玉米棒，磨牙棒等，在宴席开始前，要为宝宝准备好辅食，吃的时候只给宝宝吃自己制作的辅食。另外聚会时也可以让宝宝远离餐桌或先给孩子吃饱了错开时间进食。

12-24个月宝宝

这个阶段的宝宝进餐几乎和成人相近，但是要避免高油高糖的成人化菜品，例如拔丝地瓜等，如果春节期间没有准备辅食，可以把成人的菜品在热水中冲洗，减少油糖盐的摄入，淡化口味保证不会因为过咸或过甜导致宝宝进餐后喉头充血。

24-36个月

这个阶段的宝宝已经会自己抓取食物，因此要避免容易让宝宝进餐噎食的食物或者容易卡住的食物，尤其是鱼刺，骨头、年糕、元宵、花生、开心果、瓜子等因为进食过快，或节日气氛引起精神兴奋大笑，造成气道异物的意外风险。

聚会时注意把果盘、坚果放在宝宝不易抓到的高处，就餐时把宝宝不爱吃的放到近端，油腻或甜食放到宝宝远端。避免宝宝站起来就抓，抓就送进嘴吃拦不住的情况发生。

3-6岁

这个阶段的宝宝几乎和成人口味接近，但是类似汤水，带骨，带刺的要远离宝宝，防止烫伤、气道异物。另外给宝宝夹菜的时候，要多给宝宝夹蔬菜吃，不要全是肉或海鲜。

过年孩子饮食注意事项

1、饮料宜少喝

小孩子都喜欢喝饮料，但营养专家指出，含气类的饮料中，如可乐、雪碧等都含有二氧化碳气体，饮用过多会使孩子胃胀、胃痛，影响胃肠道的消化能力;果汁饮料虽有一定营养，但过多饮用也会影响孩子的食欲。因此，最好让孩子多喝白开水。

2、主食不能少

节日里，有些孩子菜吃得多，几乎不吃主食。这种做法很不科学。副食中多是动物性蛋白食物和蔬菜、水果，吃多了容易损伤孩子的脾胃，影响食物的消化吸收。而且，蔬菜、水果所提供的营养主要是矿物质、维生素、膳食纤维等，糖类含量并不高，与主食有很大差别，互相不可代替。因此，要为孩子合理安排主、副食。各餐荤素搭配，既要有充足的蛋白质，又要有绿叶菜，最好配上一两样开胃菜最佳。

3、素菜唱主角

一般节日餐桌上以荤菜为主。营养专家指出，过多地吃荤菜会增加孩子的肠胃及肾脏的负担。因此，节日里应准备这几类蔬菜：绿叶蔬菜中的青菜、菠菜、芹菜、生菜等，都是去油腻的最佳菜肴;块茎瓜果中的西红柿、南瓜、黄瓜、红萝卜、土豆等，它们除了富含维生素、纤维素、矿物质外，还富含碳水化合物;此外，黄豆、蚕豆、豆芽、水豆腐等，富含植物蛋白和不饱和脂肪酸，对孩子的大脑和体格的生长发育大有益处。

4、注意饮食安全

节日里，孩子吃各种豆状零食的机会也增多了。儿科专家指出，有时大人一时疏忽，孩子就可能出现危险，尤其是在跑动、跳跃、嬉笑时，很容易使豆状零食呛入气管里，出现呛咳、憋气、面色青紫等症状，威胁生命安全。因此，尽量不要给孩子吃果冻、果仁、花生、糖豆等豆状零食，以防滑入气管中。进食时应保持安静，避免逗引正在进食的孩子。

在春节期间，年龄较小的宝宝尤其要注意不要随意喂食物，这可对孩子一点好处也没有。