孩子脸色蜡黄怎么办 宝宝脸色蜡黄调理方法

孩子脸色蜡黄多半和脾胃有关，脾胃虚弱，消化不良，身体营养状况不佳等等，可以通过饮食和艾灸的方式保护孩子脾胃，调节身体，那么孩子脸色蜡黄怎么办？下面微尚健道网小编带来介绍。

宝宝脸色蜡黄调理方法

胃强脾弱是很典型的脾虚。脾虚的一些表现，这类孩子都会有。比如容易生湿。湿气重，脾胃就更差了。孩子也容易盗汗，即便秋天，晚上还会出虚汗。睡眠都会比较差的，有的孩子会趴着睡，甚至是跪着睡。

所以这类孩子的体质，也是不好的。经常看到的就是脸色会比较黄，黄黄瘦瘦的，精神很好，但是也很容易累。

日常如何养护胃强脾弱的孩子?

观察孩子的消化情况是每日的重点

看舌苔和大便是家长每天都要做的事，孩子消化一不好，就要马上调整饮食。最困难的地方是，胃强脾弱的孩子，几乎三天两头消化都不会太好，有状况，家长很容易受打击，灰心消极。脾的受损不是一天两天的，那么修复也就需要时间，不仅仅是爸爸或妈妈，全家人都要统一喂养方法，坚持下来。

日常饮食和养护的技巧

还是以消积食、健脾胃为总原则，家长要特别注意正确的饮食喂养方法：孩子不吃不要理他，孩子太能吃要想办法控制他。

1、清淡饮食，少吃多餐

很多家长其实是受不了孩子素食一段时间的，觉得孩子长期这样没有营养。即便不能完全素食，也一定要给孩子少吃鱼、肉、蛋，饮食不要太复杂，要杜绝太寒凉、难消化的食物。给孩子备一些点心，像小馒头之类。

2、给孩子吃一些饱腹感强的食物

脾虚的孩子是特别要吃软的，东西要煮烂一些，好消化。但是孩子胃口好，容易饿，那么，就给孩子加个馒头，或者加一点番薯、南瓜，增加孩子的饱腹感。

3、跟孩子约定好

三餐的量要控制。如果孩子还是想吃，要约定好，比如再吃半碗饭就不吃了，或者再加一个馒头就不吃了，养成约定的习惯。不要强硬的阻止，或者粗暴的拒绝孩子。越小的孩子，情绪的影响越明显。保持孩子的情绪是比较愉快的，气机通畅，整个内部循环都会更好。

艾灸两穴，健脾、长个、少感冒

如果已然多种原因造成孩子脾胃消化问题，建议施灸治疗，穴不在多，而在于持续，日久见功，对于小儿只需对身柱穴、神阙穴施灸即可!

身柱穴

它对小孩子来说，可以治疗肺炎、感冒、咳嗽、百日咳、哮喘、脊柱歪斜、弱智、抽搐、高热惊厥、小儿风湿等，是小孩子的一个强身保健要穴，也被称作小孩子的保命穴。

神阙穴，它像宫殿一样是元神居住的地方，也是心肾交通的门户。因此绝对不能说，孩子生下来肚脐的使命就完成了。

胃是一个粉碎机，把食物粉碎，脾就是把胃里的好东西输送给各个器官，给他们提供能量，比如脾虚了，提供给肾的食物少了，肾吃不饱也会虚，而小孩子的脾胃功能一般要在7、8岁时才能完全发育好，所以小孩艾灸肚脐、身柱很重要。

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