宝宝鼻塞反复不好缓解方法 怎么预防宝宝鼻塞问题

小孩子感冒，鼻腔等疾病就有可能会引起鼻塞问题，宝宝鼻塞影响呼吸，对宝宝来说说是很难受的，那么，宝宝鼻塞反复不好怎么缓解？如何预防宝宝鼻塞问题？接下来微尚健道网小编就来说说。

宝宝鼻塞反复不好缓解方法

小孩子鼻腔本来就比较狭小，感冒、过敏原刺激、鼻炎、鼻窦炎、异物刺激等原因都可能导致鼻粘膜水肿、分泌物增多，使原本狭小的通道更加拥挤，进而引起鼻塞。

而缓解鼻塞的方法其实有两类，一类比较“被动”，另一类则比较“主动”。

咱们先说“被动”的，就是增加室内的湿度，让室内湿度保持在50%左右;让孩子多吸吸浴室的热蒸汽，或者用热毛巾热敷鼻根部，以及采取半卧位睡觉等，这些方法都能一定程度上缓解鼻塞。

“主动”的方法那就是我们可以借助生理盐水清理孩子的鼻腔，缓解鼻粘膜的水肿，促进分泌物的排出，来缓解鼻塞症状。

根据不同年龄以及鼻塞的严重程度，有3个等级的清理方法，分别是生理盐水滴鼻、生理盐水喷鼻以及生理盐水洗鼻。

一、生理盐水滴鼻

1、适用范围：

适合所有年龄段的孩子，尤其是小月龄的孩子。

当孩子鼻涕比较多，而且又干又粘，堵得鼻塞的时候，可以使用生理盐水滴鼻。

原理很简单，就是把干鼻涕泡软了，粘鼻涕弄的不那么粘了，就能很容易地用棉棒粘出来，或者用镊子夹出来了。

2、滴鼻工具

生理盐水。也就是0.9%的氯化钠，大家最好买10ml一支的，使用比较方便，一般医院和药店都有卖。当然也可以上网买生理盐水滴鼻剂。

棉签或镊子。建议使用医用棉签，单支装的更好，更无菌。镊子就买专门夹鼻垢的就行，前端一定要柔软，以防划伤孩子。比如下图这样的就可以。

3、滴鼻方法

先向孩子鼻孔里各滴几滴盐水软化鼻涕，再在棉签上滴1~2滴盐水，之后把棉签伸进孩子鼻腔里把鼻涕粘出来，或者也可以使用一个小镊子，把硬鼻垢夹出来。孔大夫更推荐大家使用小镊子夹哦。

4、滴鼻次数

没有硬性限制，根据情况定，3~4次都是可以的。

二、生理盐水喷鼻

1、适用年龄：

适合月龄相对大一点的孩子。

生理盐水喷鼻就是把盐水弄成水雾状，喷进鼻腔内。

比起滴鼻，这种雾状的水流除了能稀释、软化鼻涕，还可以清洗鼻腔粘膜，不光能缓解鼻塞，对缓解鼻炎、鼻窦炎等也有好处。

2、喷鼻工具

需要大家购买生理盐水喷鼻剂，选购喷鼻剂时要注意喷出的水雾尽量细密温和，减少孩子的不适感。

3、喷鼻方法

让孩子侧躺着，哪侧鼻孔在上，就喷哪侧的鼻孔，大家可以根据孩子的耐受度选择喷1~3下。

这时分泌物可能从这侧鼻孔、另一侧鼻孔或者嘴巴里流出，擦干净之后，让孩子换个方向侧躺，再重复上面的过程就行了。

对于大一些的孩子，还可以让孩子身子向前倾的坐着，微微低头，分别喷两个鼻孔就行啦，这样鼻涕很容易流出来。

不建议仰着头，这样的话鼻涕容易进入咽部，都被孩子吃到肚子里啦。

4、喷鼻次数

至于喷鼻的次数，同样没有硬性限制，一天3~5次都可以。

三、生理盐水洗鼻

1、适合年龄：

适合稍微大一点的孩子，以及有鼻炎、鼻窦炎的孩子。

上面讲的生理盐水滴鼻和喷鼻，对于不严重的鼻塞、鼻炎可以使用，但是对于鼻涕又粘又厚的、鼻炎或鼻窦炎严重的情况，最直接又管用的方法就是生理盐水洗鼻了。

洗鼻就是使用较大体积的盐水把鼻腔和鼻窦冲洗一遍，把鼻涕、各种病原等刺激物、炎性介质、过敏原等冲走，不然这些物质在鼻腔鼻窦里聚集，会导致症状持续不能缓解。

除此之外，洗鼻还能促进纤毛活动，减轻粘膜水肿，缓解孩子的不适。

2、洗鼻工具

根据提供的盐水量和压力，洗鼻器有好多种，总体来说可以分为挤压式的(鼻吸球、挤压瓶)、注射器式以及电动式吸鼻器。

用鼻吸球或注射器来洗鼻，可以选择让孩子坐着，稍微向前低头，快速地按压，让水流从另一侧鼻腔流出。

对于再大些的孩子，鼻窦炎较重的孩子，就需要使用挤压瓶式的或者电动洗鼻器了。

3、洗鼻次数

洗鼻的次数根据情况不同，每天1~5次都可以。

怎么预防宝宝鼻塞问题

1、预防宝宝鼻塞要注意身体保暖，尤其是天气转凉时要及时给宝宝增添衣物，宝宝身体受寒着凉很容易出现鼻塞问题，容易出现感冒问题，所以注意保暖很重要，能有效预防鼻塞的产生，妈妈要注意正确给宝宝穿衣，尽量选择棉柔的衣服。

2、宝宝不小心患上感冒要及时治疗，一旦得了急性鼻窦炎要及时治疗，在医生的指导下采取合适的治疗措施，尽量做好预防细菌病毒感染的措施，避免出现感冒问题，感冒是引起宝宝鼻塞的主要原因，预防感冒能有效预防鼻塞。

3、家长要教育孩子养成良好的生活习惯，不要经常抠鼻子，改掉孩子的不良生活习惯，注意室内清洁卫生，室内要经常开窗通风，减少有害气体的吸入，家长不要在宝宝面前抽烟，孩子经常吸二手烟也会影响鼻腔健康，容易引发鼻塞问题。

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