奶水不多喝鲫鱼汤有用吗 用什么方法可以增加奶水

妈妈奶孩子的时候就是最怕没奶水，但是怕什么就来什么，不过奶水不多喝鲫鱼汤有用吗，微尚健道网小编就来说说吧。

奶水不多?喝点鲫鱼汤啊!

首先，奶水是由乳腺分泌的。所以，奶水量的多少直接取决于乳腺以及乳腺的分泌量。也就是说，决定奶水多少的其实是乳腺的分泌水平。

那么，怎么刺激乳腺分泌呢?

记住小编的一句话，这个世界上，最好、最高级、最昂贵的吸奶器，就是你家宝宝的嘴!

所以，一定要多吸、多吸、多吸!必要的时候，甚至可以用吸奶器帮忙;如果发了乳腺炎，老公也可以随时顶上!

那么，这些鲫鱼汤到底能不能下奶呢?似乎很多人喝了之后确实奶水会变多啊!

其实啊，真正导致奶水增多的，不是鲫鱼汤，而是鲫鱼里面含有的蛋白、以及鲫鱼汤里面的水分。所以，犯不着老吃鲫鱼汤，多喝水、补充蛋白就可以了。

天天喝鲫鱼汤，这日子还过不过了!

对了，猪蹄汤同理。