怎么保护好孩子的牙齿健健康康的 如何给孩子有效刷牙

孩子的牙齿一定要保护好，不然很容易就变成蛀牙了，不过怎么给孩子一口健健康康的牙齿呢，微尚健道网小编就来说说吧。

有效刷牙的四大神器

第一神器：菌斑显示剂

菌斑显示剂是一种天然色素，无毒无害，可以帮助我们在视觉上判断牙齿表面的菌斑分布情况(我们刷牙要刷掉的就是菌斑)。

将菌斑显示剂滴在棉签上，均匀涂抹于所有牙齿表面，然后漱口。漱口后牙齿表面如果清洁的干净则呈现正常牙齿的颜色，如果表面没刷干净则呈现红色甚至蓝色。我称它为刷牙导航。

常用的菌斑显示剂有液体的和片剂的。个人比较推荐液体的，方便使用。某宝上就可以购买到。

第二神器：牙刷

对于不同年龄，我们对刷牙工具有不同的建议：

❤刚长牙的时候：只有一颗牙齿或两颗牙齿，可以使用纱布进行清洁。

❤当牙齿超过4颗：则可以开始尝试使用婴幼儿牙刷及纱布同时清洁牙齿。

❤当有磨牙开始萌出的时候：一定要用使用牙刷了。

婴幼儿的牙刷刷头比较小，刷毛偏软，当有清洁不彻底的时候，则可以再辅助纱布进行清洁。

❤当所有牙齿长齐的时候：小朋友的牙刷要替换成刷毛略硬一点的牙刷。刷头大概可以覆盖2-3颗牙齿，3排刷毛的小头牙刷。

有的家长可能会问，能不能使用电动牙刷?答案是，当然能。但是要看刷头的大小和刷毛的软硬，适合的就是最好的。记住，7岁以前都是大人帮助孩子刷牙哦!

第三神器：牙膏

很多家长会非常担心小朋友把牙膏吃进肚子里，所以不用牙膏或者用可吞咽的牙膏。医生不建议这样做。

美国儿童牙科协会(AAPD)建议3岁以下使用米粒大小的含氟牙膏，3岁以上的使用豌豆大小的含氟牙膏。

牙膏的主要成分是摩擦剂，清洁剂，芳香剂等等，关于牙膏的品牌，区别不大，含的填料更细更环保的可能更贵。使用牙膏进行清洁起到了事半功倍的作用。所以建议家长们还是要给孩子使用牙膏。

第四神器：牙线

估计我们很多家长没有给孩子使用牙线的习惯。

没用牙线，口腔清洁不能算彻底。牙齿是一个立体的结构，刷牙只能刷到大部分的牙面，但是凡是相邻的间隙，牙刷是无法进入的。所以，邻面间隙的清洁就需要靠牙线来完成。

什么时候开始用牙线呢?只要有两颗牙齿相邻就要用。一般来说，应该是一岁以内就要开始使用牙线了。而且牙线是大人小孩都要用的。

牙线大致可以分为线状牙线和牙线棒。当家长给孩子用牙线的时候，建议使用牙线棒，这样方便操作。

将牙线棒拉锯式的进入两个牙齿的邻面间隙，而后将牙线紧贴牙面向上刮，提出的同时将牙面的菌斑带出来，每个牙齿的邻面都需要清洁，只有这样才能做到彻底清洁。

刚开始不熟练的时候可能花费时间比较多，熟练后，使用牙线不超过1分钟。