治疗雀斑时该注意哪些方面

治疗雀斑时该注意哪些方面?雀斑危害大，要积极治疗!雀斑的加重说明了你皮肤的质量也在改变。因此摆脱雀斑是大家最关心的一个问题。那么，治疗雀斑时该注意哪些方面?

1、防晒：防晒非常重要!因为色斑最怕日晒，日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑。并防晒使其加剧，甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑。

2、调整生活习惯。戒掉不良习惯，如喝酒、抽烟、熬夜等。注意休息和保证充足的睡眠，睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。

3、谨慎使用化妆品。禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质，否则就可能导致造成上百种的副作用。

4、保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。

5、饮食调节。多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓等。

6、防止各种电离辐射：包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、紫外线照射仪等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

7、注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑，而且对雀斑的治疗有很不利的影响。

8、避免刺激性的食物。刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。