每个人的体质不同,可适用的减肥方法也就不同。比如说有人使用运动减肥有效,有人采用中医减肥有效。中医针灸减肥就有其主要的针对人群。>>>产后针灸减肥的时间安排
肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种,病理性肥胖患者可通过针灸治疗,改善病症达到减肥的目的,而对于生理性肥胖者,针灸减肥法基本无效。
针灸减肥效果最好的是成年后肥胖者,最合适的年龄是在20-40岁之间。尤其是腹部肥胖的人,通过经络调节,针刺点穴,对腹部脂肪堆积者减肥效果比较突出;其次对于体内水湿太重的肥胖者而言,通过针灸可利尿、发汗,从而达到消除水湿的作用,达到减肥的目的。
一些肥胖者是由于胃酸分泌过多,因而饥饿感强烈,一直都有想吃东西的冲动,这类肥胖者也就是一般所说的“胃火旺”,针灸的功能是降低肥胖者的胃火,降低或抑制肥胖者亢进的食欲,从而减少食量,避免过量进食,并抑制其肠胃消化能力及吸收功能;
而另一些肥胖者的致胖原因是由于惯性便秘,针灸可达到通便的作用;还有就是更年期女性肥胖,这个时期的女性由于活动量少,内分泌失调,如果饮食上不严加控制,很容易堆积脂肪,造成肥胖,针灸通过调节机体内分泌而达到减肥目的。
减肥永远是人们谈论的一个重要话题,而生活中不乏有这一类型的人,就是盲目的想要减肥,于是就开始节食,我想说的是如果没有专业人士指导就盲止节食减...
一周水煮蛋减肥法第1天早餐:水煮蛋1、2个、葡萄柚1个、不加糖和奶的黑咖啡1杯。葡萄柚内含有的酸性物质能增加消化液,促进消化。富含有维生素C,含...
月经前几天或者月经期间,有些女性会发现突然穿不上自己最喜欢的裤子,甚至连戒指都戴不上了,其实这都是经期浮肿惹的祸,只要在这几天中每天喝下6-8...
在追求理想身材的过程中,人们常常听说一些独特的减肥方法,其中包括用手揉搓肚子。这种方法声称可以帮助减少腹部脂肪,塑造纤细腰线。然而,究竟揉搓...
喝水减肥法是一种简单、便捷、低成本的减肥方法。这种方法主要通过增加水的摄入量,促进身体新陈代谢,达到减肥的效果。在喝水减肥法中,每天要保持...