夏天要如何防晒

　　对于爱美的女性朋友来说，夏日防晒是一门“必修课”。夏日防晒有哪些科学？针对不同人群，防晒又有哪些不同之处？其实，防晒产品并非SPF（防晒系数）越高越好，以下几点防晒品的使用，可供大家日常作参考。

　　夏天的早晚、阴雨天内，SPF系数低于8的防晒产品，即可满足防晒需求；中等强度的阳光照射下，SPF系数达到8至15的防晒产品，防晒效果比较理想；户外工作者，或在夏日强烈的阳光下直射，防晒产品的SPF系数应大于15；游泳以及夏天出汗时，不妨选择抗水性好的防晒产品；外出前十分钟涂抹防晒产品，每平方厘米涂抹2毫克，防晒效果最好；如果孩子从六个月大起就涂抹防晒产品，到18岁时，其日后患皮肤癌的几率可比从小不涂防晒产品的人降低78%。因此，预防肌肤老化和疾病，防晒应从小做起。