虽然女生不及男生易生痘痘,但是每月大姨妈的到访总是不可避免地引发痘痘危机,特别是自己很喜欢左看看、右挤挤,最后留下可恶的痘疤。不过麦子现在已经没有这样的肌肤困扰啦,因为我会把痘痘、痘疤扼杀在萌芽状态,你想知道麦子是怎样消灭痘痘、痘疤的吗?往下看--
★饮食作息:养成好习惯让肌肤越来越好,身体健康、痘疤都不见,皮肤也光滑有弹性。
1、吃清淡不含色素的食物
除了不吃油炸物,暂时避开酱油或酱色重的食物,让黑色素不由口而入,清淡口味对身体也健康。
2、一定要防晒
紫外线会让黑色素沉淀,也会让肌肤纹路变明显,男女老少都要做好防晒工作,让黑色素不停留。
3、多喝水,一天至少1500cc
分次喝水能让身体随时补充水分,还能帮身体快点代谢掉不好物质。
4、最晚11点就上床睡觉
早睡早起能增加肌肤抵抗力,身体和精神都因此更好了!
★清洁保养:保持清洁让细菌不入侵脸颊,不仅痘痘不复发,黑色素也不再专攻痘痘,痘疤跑光光。
1、做好基础保养工作
肌肤保水度和代谢功能正常,能彻底吸收保养品发挥作用,有擦药膏时也要注意保养顺序,免得阻碍吸收,选痘痘肌也可使用的产品,才能效果加倍。
脸上细菌赶走了、别忘了头发上的,把头发绑起,让头发不沾在脸上造成细菌泛滥。
2、枕头布3~5天更换一次
睡觉的枕头布和脸上肌肤总是直接接触,保持枕头布的干净才能安心睡好觉。
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