六个预防和消灭黑头的好习惯

　　黑头又称黑头粉刺，也就是开放性粉刺。它是因为皮脂表层暴露在外面，皮肤上的油脂、细胞屑直接与空气以及空气中的灰尘细菌等接触，阻塞在毛囊开头处而形成的。

　　黑头一般会出现在脸部的额头和鼻头处，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时，在鼻头及其周围部分，经常会又油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为了黑色的小点。

　　六个预防和消灭黑头的好习惯：

　　① 不随意用手挤压黑头，因为挤压会使年轻细嫩的皮肤留下粗毛孔和疤痕，而且会导致炎症扩散，如果黑头很严重可以去专业美容院做针清。

　　② 每天早晚用洗面奶或香皂做好面部清洁，去除油污，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。不过切忌洗脸次数不宜过多，每天2-3次，以免破坏正常的皮脂膜。因为过分的刺激皮肤只能使油脂腺分泌更多的油脂。

　　③ 不要使用有磨砂粒的洗面乳，因为他会使黑头的炎症更严重。

　　④ 不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用收敛性和具有消炎作用的爽肤水，油性皮肤也要注意多补充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。

　　⑤ 均衡饮食。少吃辣椒、羊肉、油腻、海鲜等刺激性食品。

　　⑥ 调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的康复。

　　去黑头小妙招：

　　① 盐加牛奶去黑头

　　最好用没有用过的食盐，加上4~5滴牛奶，在盐还在半溶解的状态下用来按摩你鼻头上的黑头部分。按摩半分钟之后用水洗干净，位了让皮肤从新分泌干净的油脂保护皮肤，所以洗完之后最好不要再擦任何的东西了。

　　② 用珍珠粉去黑头

　　用珍珠粉可以好地清除老化角质和黑头。把珍珠粉倒入器皿中加入适量的清水调成膏状。然后用按摩的手法均匀的涂在脸上，停留10分钟清洗干净即可。每周做两次即能很好的去除黑头了。