8个小习惯让粉刺不再来

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　　1、好习惯

养成良好的生活习惯和有规律的作息时间。

2、有耐心

油性粉刺皮肤的调养是一个长期的过程，请不要轻易中断和放弃。

3、睡眠足
　　
人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态，睡眠不仅仅是单纯的休息，更不是时间上的浪费，恰恰是人类健康的“进行曲”。充足的睡眠不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力，还是皮肤健美的秘诀之一。

4、慎用药

有些药物可能会造成或加剧青春痘和粉刺，如苯巴比妥药物、锂、激素、某些维他命如D、B12等，所以服用药物时必须先询问您的医生。怀孕的女士，请向医生咨询，以保证使用对胎儿绝对安全的药品。