早在三年前,日本帝京大学研究发现,吃外皮发黑的香蕉更能排解人体内的毒性物质,帮助人体抗癌,香蕉中含有能排解人体内活性氧化物等毒性物质、提高免疫力的化学物质,当人们摄入香蕉时,体内的白血球会受到刺激,从而使白血球数量增多、活动加快。
研究表明,香蕉买后搁置至外皮发黑时,使人体内产生的白血球数,是刚买来香蕉能帮助产生的白血球数的5倍。因此,外皮发黑的香蕉更能起到抗癌的作用。
此外,香蕉皮里的黑色素可能是多酚类物质,而植物多酚类高聚物是重要的生物抗氧化剂,所以香蕉皮黑色素具有脂质过氧化作用,从而还有抵抗衰老进程的作用。所以说,把外皮发黑的香蕉扔掉时很不明智的,如果希望吃到排毒和抗衰老效果更好的香蕉,也不妨多放几天,等香蕉外皮开始发黑时再吃。
不过,对于外皮发黑,香蕉肉稀烂腐坏的香蕉就不能吃了。另外熟透的香蕉的血糖生成指数高于生香蕉,因此血糖高或者糖尿病患者尽量少吃。
抖音上血液科王鹤医生可靠吗?治疗的好吗?抖音上王鹤医生可靠吗?治疗的好吗?长期遭受血液疾病困扰的患者对来说,大家都希望有一位经验丰富经历深厚的...
去除车内空调异味的方法 冬季汽车经常会开暖风气温,但是长时间的开房汽车内空调就会产生难闻的气味,在处理空调气味的情况上,很多车主是比较头...
乡村医生的养老问题,一直是基层医疗备受关注的问题。 贵州省卫健委针对《关于出台省级乡村医生相关政策和机制解决养老保险的建议》的答复显示,...
当心脏停止跳动时,流向大脑及其他器官的血流也会终止,并产生缺氧情形。而大脑在血流不足、并开始产生损伤前有约 4 分钟左右的急救窗口;缺血 10 ...
据悉,在上海医生和护士组合的家庭越来越少!4月3日中午,上海市公安局闵行分局官方微博发布信息:2023年4月1日10时50分,新龙路某小区内发生一起刑事案...