哮喘这种疾病大多数都是在夜间或者是凌晨的时候发生的,是会让患者出现反复发作的喘息、气促、胸闷还有咳嗽等不适的症状,降低生活质量,不过大多都可以自愈或者是通过治疗而逐渐好转的,那么有哪六款哮喘食疗方呢?
第一款哮喘的食疗方是白萝卜蜂蜜汁,是要准备白萝卜,蜂蜜,再把白皮大萝卜洗干净后,挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗内,加清水蒸煮二十分钟,熟透就可以食用了,每天食用两次,早晚各一次。
第二款是甘蔗山药汤,是要准备山药,甘蔗汁,先是要将生山药去皮、切片,捣烂,再加入甘蔗汁,用文火炖熟就可以了,温热服食,分两次服完,一日服一次。
第三款是要准备柚子皮,再削去内层白髓,切碎放于有盖碗中,加适量饴糖或蜂蜜,隔水蒸到料熟,每日早晚各一匙,加少许黄酒内服。
第四款是杏仁粥,是要准备杏仁,粳米,冰糖等,先是将杏仁研纽,水煎去渣留汁,加粳米、冰糖,以水煮粥,每日两次温热食,能化痰、止咳、定喘。
第五款是糖水白果,是要准备白果仁,白糖,糖桂花,再将白果仁小火炒熟,把锅洗净,入清水一碗,投入白果,上旺火,烧沸后转小火焖煮片刻,加入白糖,烧到沸滚,加糖桂花少许,就可以食用了。
第六款是虫草洋参肉汤,要准备猪瘦肉,生姜,花旗参,冬虫夏草,先是将这些食材洗净放入锅里,倒入适量的清水,用文火炖两个小时,最好加入少许的调味料就可以食用了,要喝汤吃肉,可以起到清肺养肾的功效。
这六款就是哮喘的食疗方,因此患者们可以在饮食上吃一些,能够养肺定喘。此外,别的蔬菜水果也要适量的吃一些,满足营养的均衡,避免去温差大的地方,及时增减衣物,病情加重的患者则要尽快去医院就诊。
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