父母怎么预防儿童近视 做到这5点能预防儿童近视

随着电子产品兴起，很多儿童专注于玩电子游戏或看动画片，儿童近视的发病率越来越高。儿童近视除了和电子产品有关外，也和缺乏营养、运动不足有关。家长需做好引导工作，指导儿童正确饮食，远离近视困扰。

如何预防儿童近视？

1、做好预防教育

家长要对儿童进行有关近视预防健康教育，让孩子保持正常的读书和坐立姿势，同时要保持眼睛和时间距离。看电视时要和电子屏幕保持一定距离，控制时间有所延长。避免学习环境过于昏暗，掌握好光线。

2、积极预防近视

知道孩子积极预防假性近视，一旦发现孩子看东西时眯眼或揉眼睛，应及时就医，确定是不是假性近视。若是假性近视应及时治疗，这是可逆转的，避免发展成真性近视。常常做眼保健操，每用眼30分钟，远近距离远眺能预防近视。

3、多参加体育锻炼

一般经常参加体育锻炼的儿童患上近视的几率低。参与户外活动时间长能预防儿童近视，让眼睛得到一定的锻炼。