腰椎间盘突出症的中医护理方案有做好保暖措施、合理饮食、按摩、针灸、牵引等,对病情的恢复有一定的好处。
1、做好保暖措施:建议根据温度的变化,适当添加衣物,避免受凉,做好腰部酸胀和疼痛加重的预防工作。
2、合理饮食:可以多吃一些高钙类的食物,比如鱼汤、鸡汤、排骨汤等,可以减少钙流失,避免腰椎间盘突出症加重。
3、按摩:对腰部周围做按摩,加快局部的血流速度,可以帮助改善局部肿胀、疼痛的症状。
4、针灸:可以起到活血化瘀、疏通经络的作用,对腰椎间盘突出症引起的神经压迫有一定的改善作用。
5、牵引:病情加重可能会导致局部的神经和血管压迫,牵引治疗期间可以解除神经和血管压迫,抑制腰椎间盘突出症的病情加重。
在治疗期间需要定期进行复查,随着病情的好转,逐渐的调整治疗方法。
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