怀孕可以抹精油吗，可以抹头发吗

怀孕一般是指妊娠，一般不可以抹精油，也不可以在头发上抹精油，需要做好身体的护理工作，避免影响到胎儿的正常发育。

在妊娠过程中，体质会比较敏感，如果滥用精油，里面具有化学成分，还会产生刺鼻的味道，涂抹到头发上会通过毛囊被人体吸收，然后会通过胎盘输送给胎儿，会导致胎儿发育异常，严重时还会引起畸形、流产等。护发精油里面也具有重金属元素，如果使用过多，还会引起自身的免疫力和抵抗力低下，孕妇需要选择温和无刺激的洗发露，能减少一些不良反应，也需要多去户外呼吸新鲜空气，避免接触人工香精、香水等。

在妊娠过程中，需要在饮食上做到荤素搭配、营养全面，也需要定期孕检，能了解到胎儿的情况，避免不规律的生活习惯。